冬天过去了，夏天还会远吗？
年后，年轻人们为了在夏天展现完美身材，现在已经开始健身房训练计划了！
帅哥，美女，健身了解一下？
健身和运动是个一生都要保持的习惯和爱好。很多年轻人一时兴起，花了大额金钱购买了健身卡。然而最怕的是，过了1个月后就不去了。之后，这些年轻人就认为健身房就是骗人的。
其实，除了年轻人办健身卡，很多阿姨们也是健身房会员的大军。她们喜欢参加瑜伽拉丁等团体操课，并且持之以恒。
相比跳广场舞的大妈们，挤健身房也是不错的生活方式。有个阿姨笑着说：“准备健身到65岁！”
健身房有些被妖魔化了，我们需要改观一下自己的态度和固有的观念，好好锻炼，用开放年轻的心态拥抱生活。
