周六晚上，单位发生了一件事，我很不开心。我意识到自己受这个事的影响很大，非常郁闷，强烈意识到自己的不开心，我问自己要什么？我要开心，我要喜悦。于是，脑海里立马浮现之前列过的能让自己开心的事情清单，我马上想到了去看电影。
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我飞快地在手机上买好了电影票，就选了马上开场的电影，是个印度片《神秘巨星》。电影是讲关于梦想、关于母爱，我吧嗒吧嗒掉了好多眼泪，电影结束之后独自走出电影院，以为自己的情绪好转了，觉得晚上发生的事情已经不受它的影响了。
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但是当我回到家，面对爱人和孩子的笑颜，我一开口与他们说话就感觉到自己并没有脱离那个事件的影响，因为他们两个人同时直直的盯着我，问我发生了什么事？
于是，我知道自己没有因为看电影而改善自己的恶劣情绪。很努力地调整，但是无济于事，最后当孩子讲到第十个笑话时才缓缓入睡。
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第二天早上周日是休息天，但是我实在按耐不住跑去单位吐槽，吐槽过程中Boss渐渐地让我明白了整件事情的点在哪里。当我走出她办公室的时候，一身轻。
这件事是上天送给我的一个礼物，让我最感慨的是，在我非常不开心的时候，我知道自己不享受，而且采取了非常主动的办法去调整我的不开心。尽管当时效果不明显，但是从无意识转变到了有意识，这是一个伟大的突破。
