前言：拟订计划，放手一搏
南非谚语“优秀的农夫善于做计划。”计划没有大小之分，只要涉及转换方向或解决问题，这句谚语就非常适用。总之，无论在你面前的障碍是什么，你都必须全力以赴，找到功克难关的最佳方案。
如果你别无选择，那么请你务必未雨绸缪，提前做计划。
你不必把人生中的每一次改变都精确到细节，大可以在问题出现的时候再着手解决。人生充满了各种各样的问题，你只需要计划好第一次。
请从你的第一步开始，一步一个脚印，保持前行。
如果你能拥有良好的心态，善于制订计划，并敢于冒险，你的一切愿望都有可能实现，哪怕你的愿望是飞向火星！
第一章 别因为你是女性在头发变白时走红
千万别因为你是女性，你就随着年龄的增长而放慢脚步。现在的我就像一颗出膛的子弹一样在狂奔——探索一切，尽情享乐，比以往都要繁忙。
当一个人身处一个糟糕的工作环境，不清楚接下来会发生什么，无力改变且无法逃脱时，这一切真是可怕至极。
行动得越早，痛苦越小。那些无法改变的其实也是我们应该尽快摆脱的，哪怕你会因此失去一切，或者你认为可能会失去一切，甚至你的经济状况会因此重创。
第二章 如何令人着迷她很有趣，而不是好很漂亮
不要相信那些基于外表的爱情，你应该与一个真正爱你的内在的人在一起。
她的仪态、自信，还有她对待生活的方式让她显得如此光芒万丈。
我的建议是：善待他人，学会倾听，时刻保持乐观，并避免谈论你的悲惨故事。只要你能表现出自信、对他人的尊重和好奇心，再加上笑容，你就可以成为一个很有吸引力的人。每个人都拥有与人分享的天赋。如果此刻的人认为自己一无所有，那么请你回想你的过去，找到那些你对生活的某个部分充满信心的时刻。找到那个部分，研究并分享它，你的人生也会因此更加丰富多彩。如果你有某项专长、爱好或特别的兴趣，请你好好钻研，并在和别人降天时经常提到它们。投入热情做这些事，你会因此变得更加有趣和聪明。不必强迫自己成为全能选手，你只需要精通某一项就够了。
试着让自己有点儿幽默感，不要对别人的言语过于敏感。
我们需要向前看，并且学会取悦自己。如果你能做到谈吐幽默、语调轻快，同时也懂得自嘲的艺术，你会变得更加有趣。当然，我也理解，对于那些正在痛苦挣扎的人来说，让他们闭口不谈自己的悲惨经历会有多么困难。不过，你必须改变！你一定可以成为一个更有魅力的自己。
第三章 让外表和内心一样“胸有成竹”一件好的基本款是衣品的基础
第四章 我爱化妆不必假年轻，好好利用化妆这项工具
无认是带上帽子还是涂抹防晒霜，我们保护皮肤的最佳方法就是防晒。
化妆可以改善女性的外表，让我们将它好好利用起来。
第五章 信心游戏进退有度，有时挺直腰杆来假装自信很有必要
挺直腰杆，平视前方。
无精打采的姿态只会让你看起来悲伤和恐慌，而当你开始昂首阔步时，你会显得既坚强又自信。因此，如果你希望从里到外都信心满满，请从练习更好的体态开始。身体站直，肩膀向后靠，脸上露出愉快的表情。当别人和你讲话时，请直视他们，不要把目光移开。
除了体态，礼仪也很重要，工作守时、说话条理清晰、举止落落大方。当你进退有度的时候，你肯定会感到更加自信，也能给别人留下你很自信的印象。
如果你正处于心灰意冷的状态，请一定要找到让你萎靡不振的原因。许多女性妄自菲薄，那是因为她们认为自己可以做好每一件事，但她们只要受到一点苛责就会被打倒在地。有时候，压力太在反而会导致一事无成。你应该去精进那些自己擅长的事情，不要试图让一切十全十美。
重拾自信可能需要你做出彻头彻尾的改变。持续的情绪低落于事无补，你需要与那些完完全全欣赏你的家人、朋友和同事待在一起，这样你可能做到再次昂首挺胸，勇往直前。
第六章 决不随波逐流走自己的路，不必总是遵循别人对你的期望
我父亲总是说：“没有什么是霍尔德曼家的人做不到的！”这也是我和我的兄弟姐妹的人生信条。一直以来，我也尽我所能，让自己成为榜样，向我的孩子们展示出这一点。现在，没有什么是马斯克家的人做不到的！
第七章 舒适并不是生活的必需品为已知制订计划，为未知做好准备
我们已经学到，在远离舒适的家的时候，应该怎样去生活。当不得不去做某事的时候，那你就应该面对现实。
我的确学到了一点：舒适并不是生活的必需品，在物资匮乏的情况下你也可以活得很好。
此外，我学到的是：你永远可以削减开支，不要负债，也不用羡慕其他生活奢侈的人，你只需要尽你所能好好生活，并且对成功充满期待。
你可以设定一个目标，但如果不能实现，也不要为此灰心丧气。
第八章 为什么不？无论机会大小，为什么不试试
从长远来看，这只是生活中的一个小插曲而已。我曾经认为，那会是一个我永远都不愿再去提及的愚蠢下午，但事实上那天完会改变了我的人生。
现在，在抓住某个机会之前我并不会考虑太多。只要它能唤起我的好奇心，或者让我觉得很有趣或好玩，又或者可以改善我的境况，我都会立即答应。有些时候，你的生活会因为这个正确的态度而发生翻来覆去的变化。
那些人的劝告只是出于自身的恐惧。你的决定不能基于无关人士的指手画脚。
无论机会大小，别人总会建议你：“为什么不试试？”但你应该考虑的是什么才能使快乐。每个人的生活都需要不同的可能性，除非勇敢尝试，否则你怎么可能知道前方有什么呢？
第九章 专注于你的下一步每个人都有能力逃离困境
在苦难发生的时候，请你无论如何都要让自己爬出泥沼。务必记得越快挣脱越好！
开弓没有回头箭。不管多么困难，都要咬牙坚持，你要知道，一切终将过去，所有的付出都是值得的。
你并不需要一个五年计划，如果人的计划过于长远，这反而会让你迈出第一步的进程变得困难。最重要的是，你得开始行动。不用现在就去关注遥远的未来，你应该专注于你的下一步。
一旦决定离开，千万要确保自己不会被之后发生的任何事击垮。先充计划好第一步该怎么走，然后再去制订下一个计划。
第十章 强迫自己做出正确选择你需要先制订一个计划
第十一章 成为坚毅的职场妈妈没有必要对孩子过度保护，这只会造成他们与现实和责任脱节
第十二章 十二岁的魔法教给孩子们良好的习惯，但是你无法帮他们决定未来做什么
第十三章 重新出发如果在聚会中看到有人孤身一人，试着跟他交谈
第十四章 如果有必要，换个地方生活如果向前的时候来临，那么应该冒险一试
人生瞬息万变，而且处处充满惊喜。有的时候你需要勇敢冒险，做出巨大的改变。
第十五章 收获善意的力量善待陌生人，并学会寻求支持
人们有时会对子虚乌有的想象感到恐慌，但可怕的事情其实可以在任何无法预见的时刻发生。不要在这上面纠结。你可以充分做计划，也可以认真准备，但你也得明白没人可以未卜先知。
第十六章 越努力，越幸运如果你并非生而显贵，你需要找到你的天赋，并努力工作
第十七章 追求自己想要的东西没有绝对的YES,但是如果你没有开口，那答案绝对是“NO”
如果他们坚决地拒绝了你，那么你应该换一个目标。但是如果他们并没有说“NO”,你就必须继续尝试直到你得到那个“YES”为止。
是否坚持需要视情形而定，并不是万事都要“死磕”。如果你开口询问之后，对方的答案是“不”，此时你就应该放手，换个目标继续前进。但是如果你已确认这就是自己的真正目标，那你就应该一直追寻下去。
第十八章 尽可能保持积极乐观你会经历许多次打击，你也会恢复得越来越快
衰老的伟大之处在于：你会经历许多次打击，你也会穿过看似无尽的黑暗。最后，你会恢复得越来越快。我给你的建议是：尽可能保持积极乐观。时间是治愈一切的良药，你应该努力比我更快地从打击中恢复过来。
第十九章 勇往直前重新开始也许会是最佳方案
第二十章 人生由我，发掘全新自我走出舒适区也意味着可能有很棒的机遇
我从中学到的是：就算新风格有时会让你如坐针毡，你也应该给自己一个机会试试看。不要让年龄之类的东西成为你的束缚！
第二十一章成为网络红人学习新技能永远不会太迟
第二十二章我母亲过去常说：“如果你和他在一起比你一个人时更不开心，那你应该离开。但如果你和他在一起时比你一个人时更快乐，那么你应该继续保持这段关系。
