自律清单。很多时候我们的生活想要多姿多彩，那么，我们需要有一个自律的生活和规划。生活里边我们可以看到别人光鲜亮丽的生活，但是我们不知道，这些生活的背面是各种小细节的堆砌，我们想让自己的生活更精致、更精简，让生活活出自己的色彩。我们就要不断提升自己，要有一个自律提升自我的方式，那我们的自律清单应该是什么呢？
1、身材管理。世界上无时无刻都有各种诱惑，好的自律是控制，也是选择。美食是诱惑也是挑战。在身材管理方面，既要保证了健康的生活方式，也要保证合理的膳食结构，要有运动习惯和规划，需要各个方面结合起来，想要一直保持身材，除了少数人遗传基因的青睐，大部分人都是努力得来的。坚持身材管理，就是保持了身体健康。
2、财富管理。很多时候，我们能不能随心所欲的做自己想做的事情，往往和经济基础有关系，合理规划自己的财富，实现财富自由应该是所有人的梦想。但是，财富也是需要经营和计划的，消费规划、养老计划，收入计划和医疗计划都是合理财富管理的一部分，也是一种高级的自律。
3、知识管理。我们要吃高级的苦，不要吃低级的苦。做一个合理规划时间的人，不要把时间浪费到推诿拖延上，也不要把时间浪费在刷手机看视频看小说上，学习一些让自己感兴趣的技能，大量阅读和积累知识，让自己的生活有更多的可能，了解自己不熟悉的领域，让自己的未来有更多可能。
每一项自律，都是坚持和规划的结果，都不是一蹴而就的，但是，每一项自律成功并坚持下去，都会是自己人生的亮丽色彩。
