5.25 “我爱我”
五月的河工，石榴花开满堂，五月本身就被人们赋予了和年轻人一样的活力和激情，作为新一代的年轻人应该充满朝气，蓬勃向上。5.25日，是全国大学生心理健康日。
为了进一步推进我校心理健康教育工作，宣传普及心理健康知识，我们学校特地邀请了朱金福教授为大家做一场“大学生常见的心理问题与咨询技巧”讲座。
朱金富教授是新乡医学院心理学院院长，医学博、教授、硕士研究生导师，曾在美国夏威夷大学做访问者，河南省心理学会理事、国家心理咨询师考试专家组成员。
我校老师及学生在认真的听朱金富教授讲座，朋友们思考、反思自己在生活中是否做到了与同学之间友好相处，朱金富教授说了关于心理健康的七个标准，具体有感知符合客观实际、注意力集中、思维有序、判断合理、心境宁静与愉快、人际关系融洽，社会适应良好等几个方面阐述了心理健康的重要性，使同学们真正从思想上领悟到心理健康的正确含义。
▲2018.5.25
▼我爱我
讲座现场朱金富教授与同学们热情互动，给同学们解答生活中遇到的疑惑以及处理事情的方法，对学生提问的：“在男女朋友中如果三观不合该怎么处理”“晚上睡觉说梦话与心理健康有关吗”等一系列在生活中遇到的问题，朱教授一一为同学解答，同学们在讲座后纷纷表示受益匪浅。
心灵减压十二招：
1.开怀大笑，进行发泄
2.保持沉默有助于降压
3.听音乐、阅读书报是增长知识和乐趣的最好方法
4.做错了事安慰自己“谁都有犯错的时候”以便继续工作
5.在无人处大声喊叫或哭
6.与人为善不要怀恨在心
7.世界上没有完美，甚至缺少公正，只要自己努力了不要计较后果
8.不要害怕自己的能力有限，学会适当的说“不”
9.对小事不要计较，装糊涂就好
10.给久未联系的朋友写封信，吐露自己的感受
11.换一个角度解决问题，找出恰当的解决方法
12.车到山前必有路，今天很快就会过去
下面小编送你12个字来面对以后的生活：
心平 心静 心和
理性 理智 理解
