人的行为可分为个体意愿以及与环境的互动两个部分。其中个体意愿是如何产生的呢？那就要从意识流程说起了。
个体的意识流程分为思想认知、价值喜好、行为三个阶段，后阶段都是在前一阶段的基础上形成，并且逐渐缩短变化周期，加快调节速度，缩小应用范围，接近现实。
一、思想认知 吸收外界信息在大脑中形成的抽象形态，形成后很难改变，隐藏在内。长期行为和外界环境会改变认知。
二、价值喜好 吸收外界现实信息后做出的感情上的反馈，变化周期长，性格的稳定表现。
三、行为 对外界环境的直接身体反应，时刻在变化，性格的直接表现。
第一阶段：思想认知。个体只有首先对外界事物有了一定程度的了解，才能在此基础上产生喜欢或者讨厌等感情，并对其做出各种行为。
第二阶段：价值喜好。个体只有在对事物做出价值评价，表达出对事物的喜好后，才能引发出对该事物的需求。
第三步：行为。当个体发出对事物的需求时，就会激发起身体反应以完成个体的需求。行为阶段是与外界直接进行相互作用的阶段，行为引发的外界反应又会反馈到前两个阶段，引发感情，丰富思想。
个体与环境的互动是一个及其复杂的过程，个体会影响外界环境，而环境既会对直接对个体意识产生影响，又会在个体记忆中留下印记，等待将来发生作用。
个体在成长过程中随着对外界事物的了解越来越多，会形成自己独特的对世界的认知，这就是世界观。为了满足自己的各种生理需求，个体还会不断模仿周围环境进行学习，比如儿童向父母学习生活技能，在学校学习如何和同龄人交流以及社会生存的基础技能。在未走向社会时，在父母的保护下儿童可以自由学习各种技能；一旦走向社会，直接承受各种生存压力，个体就不得不被迫学习生存的必需技能，期间在社会压力下的行为可能会与自身价值喜好发生冲突，这可能会导致学习过程的中断，引发更多的社会压力。
个体抵抗环境压力的能力与自身意识三个阶段的各自强度有关。在压力下意识强度能得到更多磨炼，达到更高强度。
不同性格的人各阶段强度各不相同，内向的人一般思想认知和价值喜好阶段更强，外向的人一般行为阶段更强，感性的人一般价值喜好阶段更强，理性的人一般思想认知阶段更强。
思想认知的强度，包括自身对外界真实环境的认识程度，以及适应性。思想认知强度高的人，对事物的理解程度深，抵抗虚假信息入侵能力强，外界环境变化时能更快的进行适应。
价值喜好的强度，包括对自身感情的坚定性，对他人感情的理解程度。价值喜好强度高的人，对待自己感情更认真，更不易妥协。
行为强度，包括对自身行为的坚定性，克服外界困难以达成目的的能力。行为强度高的人，意志更坚定。
