“我不吃!就不吃!”孩子吃饭时拒绝得很干脆，这其实是孩子自我意识的觉醒。也许他是真的不想吃，还可能是并不想现在吃，又或者是在赌气，可不管是哪一种原因，在大人那里都会被理解为“孩子不听话、任性、不服管教”。

自我意识是个体对自己的身心状况，以及自己与别人和周围世界关系的认识。自我意识包括以下三点：

1.自我认识【认知成分】包括自我感觉、自我观察、自我观念、自我分析和自我评价。

2.自我体验【情感成分】包括自信、自卑、自尊、自满、内疚、羞耻等。

3.自我调控【意志成分】包括自我监督、自我控制、自我完善等。

人类的自我意识是从什么时候开始出现的?心理学家做了这样的实验：孩子熟睡时，往孩子的鼻子上抹上胭脂，孩子醒来后，让他照镜子。

结果发现：有些15个月大的孩子会看着镜子，摸自己抹了胭脂的鼻子；但大部分孩子要在21个月以后才出现这种行为。

于是，心理学家得出结论：孩子的自我意识，大约在1岁8个月左右时形成。

两岁以后的孩子，渐渐能够懂得“我、你、他”这些人称代词，在生活中掌握了物主代词“我的”和人称代词“我”，由此实现了自我意识发展的又一次飞跃，标志着他们自我意识的正式形成。

两三岁的孩子往往开始表示自己的主张，当大人提出一些要求时， 孩子并不听从，经常说“我不…”行为上表现出“爱做事、闹独 立”等特点。

孩子自我意识能否得到很好的发展，对孩子今后的学习、生活有着很大的影响，因此，平时父母要懂得培养孩子正确的自我意识。

1.引导孩子学习正视自己

父母要在合适的时候帮助孩子正视自己的问题，并帮他及时改正。 孩子只要能够逐渐正视自己，就会拥有积极的成长动力。

2.教会孩子认清自己

周围的人对孩子言过其实的表扬或过分的指责，会使孩子形成不切实际的自我认识。时间长了，孩子就失去了基本的辨别是非的能力和正确的自我意识。

父母要经常鼓励孩子参加各式各样的活动，多跟朋友玩耍、交流。在这个过程中，孩子会发现自己的能力，也会发现自己与别人的不同。

3.培养孩子的自我评价能力，发展自我。

研究表明：我国儿童形成自我评价能力的年龄为3~4岁。4岁的孩子开始有一定的自我评价能力，能够根据一定的行为规则来评价自己。

5~6岁的儿童绝大多数已经能够进行自我评价。自我评价是自我意识的核心，它对于儿童道德品质的形成、道德行为的培养是极为重要的。

父母应当为孩子创设自我评价的情境，促进孩子自我评价能力的发展。孩子的自我评价能力最初是根据成人对他的评价而形成的。

因此，父母对孩子的评价应当比孩子的实际情况略高一点，使孩子经过努力可以达到，这样有利于培养孩子的自尊心和自信心，使孩子能够用积极的、向上的要求来提升自己。

孩子在小学时期的自我意识发展是随着年龄的增长从低水平向高水平发展的。在整个小学时期，孩子自我意识的不断发展，不是直线的、等速的，而是既有上升时期，也有平稳发展的时期。