文/慕石

女儿有两个要好的朋友，一个叫菲菲，另一个叫小雨，她们常常在一起玩耍。菲菲个子高，看起来大，总爱“指挥”她俩，若发生争执，她俩会“联合”起来一致对抗菲菲。菲菲可能习惯了，没放在心上，不一会儿，三人又和好如初。

但是，这次完全不同。三人吵架，女儿与菲菲站在同一个队列，小雨哭着回了家。

小雨不高兴就赌气回家，锁上门谁都不让进。女儿会在门口使出各种办法“哄”她出来。

这次，女儿没有这么做。

我很奇怪，问:“这次怎么不去安慰小雨了？”

女儿说:“她这次做得不对啊。”

她又埋怨地说:“”她总是耍小性子，我不能每次都安慰她吧。”

是啊，不能总让别人来安慰你吧。

想起同事郝雪，与男朋友在一起三年多了，谈到结婚总下不了决心。男朋友总体来说不错，颜值事业都有，不良嗜好全无，对她体贴关心。但是，遇到不开心事，他自己很难走出来，总需要郝雪安慰一番。结果是男朋友欢欢喜喜解脱了，郝雪却满心委屈。

一个将近三十岁的男人，遇到烦心事就要女朋友来亲亲抱抱才好，是有些过了。

人是群居动物，怕孤独，总想找到“志同道合”的群体和组织。在伤心难过时，这种渴望更加强烈，有同伴来理解，来感同身受，来一起流泪。

没人来安慰，就觉得世界一片黑暗，生活水深火热，要窒息一般。

这是人的本性。

你是不是也有这种感受:

好伤心，朋友都不理我了，他们还是不是朋友吗？

好命苦，总是遇不到时时刻刻关心我的人；

世界上还有好人吗?都是那么的自私，体会不到我的痛苦；

天理何在?亲妈妈都在挖苦我耶；

……

这是我们纠结在情绪中，失去觉察心和判断力，埋怨于他人，愈来愈糟糕，问题根本无法解决。

这是很危险的。

因为你进入了恶性循环。

生活中遇到困难、挫折是非常平常的事情。有人帮，我们要心存感激，没人搭理，我们也不要气馁和埋怨，毕竟谁都不欠谁的。

换句话说，伤心难过不是根本，解决问题的方法才是根本。

受伤时寻求他人来安慰，是不成熟的表现。

因为你缺乏控制自己的情绪，不会独自解决问题。

有哪一个大人，在摔倒时，会像孩子一般哭泣地找妈妈。

余秋雨曾经说，“中年是对青年的延伸，又是对青年的告别。这种告别不仅仅是一系列观念的变异，而是一个终于自立的成熟者对于能够随心所欲处置各种问题的自信。”

大千世界，各人有各人的事情，各人有各人的情非得已。不管是父母、亲人、朋友，都不可能随时陪伴在你身边，帮助你，关心你，安慰你，而且有些情况他们不了解，甚至根本插不上手。

勇敢地抬起头，坚强地站起来，清醒且冷静地分析利弊，解决问题，走出困境，不依赖你，不指望他，唯有靠自己。

“靠别人只能是暂时的，靠自己才是终生的。”

村上春树很会掌控自己的情绪，在他遇到烦心事时，就盖好被子呼呼大睡。

“不长不短，三十分钟便睁眼醒来。这样一来大脑特别清醒，情绪积极昂扬，马上便可以继续工作。”

因为对于有些事情我们也无可奈何，只有先调整自己的情绪，而后再想办法解决。

心态好，问题解决起来才会游刃有余。

这才是真正的理性。

因此，当我们受伤时，可以不需要安慰，自己静一静，或者做一些其他的事情就好。

来理性审慎地看待自己是否有失教养或过于偏激。

如果陷入情绪的失控之中，我们就很危险了。

人生在世，我们怕孤独，怕脱离群体，怕同伴的冷漠，所以来了坏情绪，这是一种本能。

但是，作为成熟的成年人，我们要用理性去克服幼稚的本能，改善它，让它成长起来。

再讲一个正面的例子。

我在一家服装店闲逛，顾客不多，很安静。门开了，进来一位穿棉布衣裙的老太太，她很健谈，而且热情高涨，小店气氛瞬间被带动着活跃起来，店员、顾客都在微笑着、谈论着。

“老太太，你的生活一定美好，走到哪儿就把阳光带到哪儿。”一位顾客问。

“你不知道，我有一个脑瘫的女儿，照顾她三十多年了，只有我一个人照顾啊。”老太太接着又说，“老伴倒好，逃避生活，离开我们，没人搭理我们母女俩，靠他人帮助过日子。刚开始我伤心、难过、自责，死的心都有，但有什么用呢？生活还得继续。慢慢的我想开了，一切只能靠自己，不能总想着他人的安慰和施舍。活着就是福气，活着就有希望。”

“后来呢？”

“我努力工作，挣钱养家。既然我们活过来了，就吃好的，穿好的，每天开开心心，舒舒服服地过完下辈子。如今，谁见我都喜欢，夸我心态积极，热情开朗。”

我们都很感动，这才是积极向上的人生。

尼采说，“但凡不能杀死你的，最终都会使你强大。”

是的，生活是面镜子，你笑他笑，你哭他哭。

受伤时，不会总有人你来安慰你，一切得靠自己。

你要勇于接纳所有，心存感激。

你要控制情绪，理性解决问题。

你要相信，心中有光，生活必定美好。