健康是福

放假了,孩子在家的节奏几乎跟学校是一样的。一日三餐不能马虎,保质保量保准时,一个月换下来的衣物,也足够你把手洗的发白发皱。睡懒觉泡汤不说,早睡更是不可能,因为还有一个晚睡又黏娘的老二。失眠多梦,照顾二宝起夜,从来没有睡沉过,真记不清到底有多久没睡过一个好觉了!

夏去秋来冬将至,大人孩子换季的衣服从头到脚从里到外,全凭俺一人张罗。大商场、小商店,挑挑拣拣,来来回回,大件小件晾洗干净,直到孩子返校,晾衣架才算能松口气!!

好像放假这几天工作上的事情也是一直零零碎碎,微信群,钉钉群让人眼花缭乱、目不暇接!内耗太大,终于颈椎也受不了了,发出严重警告———头晕脑胀,眼睛也感觉肿胀地要冲出眼眶似的,总以为是眼睛的度数又长了,可测了测并没有。更为难受的是照镜子偶尔会看不清自己的脸,有时候竟也觉得暖宝儿的脸突然就变模糊了!

终于还是不能忍受这种“晕车”的感觉,去做了专业的颈椎按摩,按摩的过程真是痛苦不堪!按哪儿哪儿疼,憋胀地疼!

人到中年,真心地想说“有一个健康的身体才是最大的财富!”一定要懂得放松,学会自我调节,照顾好自己的情绪照顾好自己的身体。放缓节奏,让生活慢下来,让健康久一点再久一点!

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