期望越高，失望也就越大，所以不要对事物寄予太多期望。
有期望就是有目标，如果把焦点放到目标上，失望就很容易发生，因为只关心目标，会忽略了过程。
只有把焦点放到过程上，出现问题处理问题，一切就不是问题，因之，反而不容易失望。
可能你会说，既然期望太高容易让人失望，那么就不要对事物产生期望。
可是，人如果对事物没有期望，就没有动力追求美好的生活或事物。
没有期望就没有失望，但是没有期望更让人感到失望。
没有经历过期望的人生是没有意义的人生，因为没有期望，容易让人感到迷茫。
没有经历过失望的人生是不完美的人生，因为如果没有失望过，如何让人能够明白目标达成的意义。
不管是期望，还是失望，一切看法只是我们内心投射到外界的结果而已。
有意义的人生，不是没有期望，也不是没有失望，而是知道自己为什么有期望，为什么会失望。
期望只是想法的时候，想来的就是失望。
期望变成行动的时候，换来的就是希望。
人无法仅仅依靠他人或环境而成功，只能依靠自己的期望值才有可能成功，因为期望值越高，行动力就越强，创造和谐环境的能力也就更强。
思考：
在过往的经历中，你最期望的是什么？你最失望的是什么？你是如何面对的？
