吕卫花中原焦点网络学习初级第19期,坚持分享第44天

2019年10月14日星期一,新乡

孩子同意和心理老师聊一聊,缓解自己的情绪。聊完以后孩子会不会有明显的改变?会不会成绩大幅增长?会不会彻头彻尾的醒悟?唉,想的太多了,心理咨询只是一个疏导的过程,情绪能得到缓解,心里的疙瘩能松动点,咱这个问题是不是还有其他解决的途径?也有可能孩子并不接受心理咨询,也有可能依然如故,放下期待,放下希望,做到哪一步都要学会接受。孩子能聊就已经很不错了!

前两天还在说母亲,一生病就吃药,药也不是神药,不能立竿见影就有效果,不能把所有的希望都寄托在吃药上,药承重的希望太大了,所以药效就会相应的有所降低,况且这和人的体质,和人对这个药的吸收都有关系,不可同日而语。

说到这又想起今天下夜班的心情,每每下夜班,身体疲惫不说,心里也很阴晦,再看看没给自己排白班,心里更加的不爽,就想离开此地,快把问题彻底解决。

然而问题的解决都需要一个过程,自己的觉醒也是偶然发生的。人生病吃药时这个药效还有不确定因素,更何况人心,人心难测,人家不一定非得按照咱的要求来,咱的要求,在很大程度上都有可能实现不了,所以更不能把自己的希望寄托在别人身上,这样只能徒增自己的烦恼。让咱上白班,帮助咱不是人家的义务,想帮助是人家有这份心,不帮助咱也无可厚非。想明白了,不报希望时,接纳当下的状态,在面对这个问题时,不会让自己再手足无措吧,允许与接纳问题再待一会儿,再磨练一下自己的心智,也未尝不是件好事!

虽然说没有完全说服自己,但是与自己已经和解了一部分,能和解一部分就觉得自己已经很不容易,多关注自己已经能做到的,接下来当然希望自己与自己有更多的和解,即使做不到,也接受当下的状态,毕竟自己正在学习中,凡事不可一蹴而就,允许自己慢慢成长,只要能坚持,一小步一小步的走,积硅步才能成千里!

日不见增,月见其増,年见其増,日常生活中的点滴积累,才有可能有日后的质得改变,关注当下学习,关注当下的改变,关注与自己的和解,成长在路上也在行动中!

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