一,每天坚持看几页书。
二 ,睡觉和出门之前整理家居环境。
三 跑步可以让你变得非凡。
四,每天多喝温开水。
五,保证晚间8小时睡眠。
六,学会一项技能,至少是可以养活你的。
七,每天问安父母,说“我爱你”,经常一起吃饭。
八, 偶尔奖励自己。
九, 学会欣赏别人的优点,零极限感恩生活。
十,每年去一个没去过的地方。
如果你想去改善你的人生,就必须先治愈你的生命。
一,每天坚持看几页书。
二 ,睡觉和出门之前整理家居环境。
三 跑步可以让你变得非凡。
四,每天多喝温开水。
五,保证晚间8小时睡眠。
六,学会一项技能,至少是可以养活你的。
七,每天问安父母,说“我爱你”,经常一起吃饭。
八, 偶尔奖励自己。
九, 学会欣赏别人的优点,零极限感恩生活。
十,每年去一个没去过的地方。
如果你想去改善你的人生,就必须先治愈你的生命。