早餐 饼子吃了一半，其他都吃了。
午餐 蛋白有些不足，也只能将就了。
晚餐 除了这一盘子，还吃了一个小饼子。
运动 指压板超慢跑5公里，捂裆一左右各500下，拍百会1000下。
调理 无
最近两天，体重有些卡壳，应该是也快触底了吧！
受气餐吃起来59
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