跃迁这个概念最早出现在量子物理学中，指从一个量子状态到另一个量子状态的变化过程。在本书中跃迁是一种跨越式成长，一种能量激发下的突变。
曾经我们从小被教育“一份耕耘，一分收获”，现在“一万小时定律”全球盛行，我们要努力、我们要坚持！但当你发现你的努力和收益不成正比时，还有许多人你都没看见他如何努力的，他们却几乎是一夜就成功了。你是不是开始迷茫和困惑，我们还要继续努力呢？
一切皆有方法。成为高手是每个人梦寐以求的，如何成为高手则是我们要寻找的，这本书就是高手如何借势破局、学习思考、利用规律撬动个人成长的方法集。
一、高手的暗箱
今天互联网社会的特点：信息变多、思考变浅，机会变多、竞争跨界，随时干扰、永远在线。
这个时代有三种时代的溺水者：
无法掌握自己的注意力的人
无法过滤信息，找不到重点的人
无法与陌生人联机协作的人
曾经的自己不懂我们最宝贵的是注意力，把注意力浪费在手游、朋友圈、娱乐八卦等等信息中。当我知道注意力的宝贵后，我开始学习，可是面对如此多的需要学习的知识，我却像玻璃瓶中的小蜜蜂到处乱飞却找不到出口。我低着头只顾一个人默默摸索企图用自己的努力把铁杵磨成针。可是缓慢的进步让我极度焦虑，甚至想过放弃。
这本书点醒了我，我们不可能也没必要把所有的信息、知识都存储在自己的大脑中。知道知识在哪儿，比知道知识是什么更重要。想要成为走在时代前面的明白人要明白时代的变化。
·认知方式的改变：调用知识而非记忆知识
·思考方式的改变：从独自思考到联机的独立思考者
·核心竞争力的改变：人机合一
高手的成就高度，没法仅靠努力达成。他们站在巨人肩膀之上，光芒万丈，以至于我们过去太关注他们，看不到巨人。真正拉开他们和普通人距离的，在于他们有意无意地做出的正确的选择，以及选择背后隐藏的规律的伟力。这些社会和科技的底层逻辑像杠杆一样，放大了他们的努力，让他们实现了跨越式成长。“取势、明道、优术”，个人方法论被放到了第三位，更重要的是把握趋势（取势）、理解系统运行之道（明道）。
一开始你应该通过努力和精进达到“逃逸速度”，然后应该切换思维方式，利用平台和系统的力道，撬动自己去更远更好的地方。没有一个人是仅凭努力、天赋、机遇而获得巨大成功的，跃迁式的成功都是利用了更底层规律，激发了个体的跨越式成长。
如何实现自我跃迁。如果把个人通过刻意练习、自我迭代而带来的渐进式进步叫作自我迭代，那么利用科技、社会系统的能量，快速跳跃式升级，则是自我跃迁。
认知跃迁、能力跃迁和能级跃迁是个人跃迁的三个阶段，只要你升级心智、洞察趋势、聪明地勤奋，人人都是享受时代红利的幸运儿。
人类也要把自己大脑外包一部分，聚焦最重要的能力，跃迁成超人。 超越个体努力，借助社会杠杆成长的高手战略； 停止单机式学习，成为联机式学习者的知识IPO法则；跳出平面思维，创造性解决问题的系统思维；摆脱农业思维，在当今时代成为幸福的高手的内在修炼。
未完待续。
