今天分享感知幸福，感知幸福是一种能力，需要培养和学习，我采访了好多人对幸福的看法，我们父辈认为在自己小时候能吃饱饭就是幸福，我公公在生病期间感慨有正常的呼吸就是幸福，有的人认为孩子优秀就是幸福，有的人认为平淡就是幸福，有的人认为孩子老婆热炕头是幸福，有的人认为生病时有人陪伴是幸福，当问到20多岁的青年他对幸福的理解和感知全然没有，如果再继续问下去小孩子更是对幸福没有感知，如果一个生命对幸福感知匮乏的话那生命是暗淡的，我认为幸福就是吃饭、睡觉，读书，学习幸福就是植根于内心的喜悦，不随环境的改变而改变的恒定的喜悦生命状态，其实我认为可以做自己喜欢的事是最幸福的，幸福的生命像潺潺的小溪，又像永不熄灭的马达。
我和哥哥曾经探讨过幸福，她发给我一张图片图片上是一对老夫妇骑着一个破旧的三轮车，衣衫破旧风尘仆仆，男人骑车女人在离男人最近的地方坐着，夕阳下两个人一路上不知道聊着什么，一会儿互相对视，一会儿开怀大笑，我哥说这就是幸福，幸福就是不管多苦多累都有一个人理解和包容。
所有的父亲母亲都希望孩子幸福快乐，甚至在她成长当中不断地要求他学 习某种技能，希望我们的孩子未来能够幸福。然而我今天想跟大家探讨的是: 幸福就在当下。可是我们往往会略过，不知道当下需要什么。我们需要常常的 陪伴，陪伴孩子去感知幸福，有个前提是父亲母亲知道什么是幸福?怎样感知 幸福?幸福无处不在，比如今天大家一起吃葡萄，没人一颗葡萄先看3分钟，看完之后放到手里感受2分钟，慢慢剥开皮，放到嘴里慢慢的咀嚼，你可以试一试和你平时吃葡萄一定不是一个味道，你会感受到这颗葡萄是你吃过的最好吃的葡萄，这就是感知能力的培养，这个过程中一定是怀着感恩的心。看见一棵小树和一株小花去感受它，轻轻的抚摸和拥抱它，就会感受到一种能量，告诉孩子花花草草是幸福的，它们给世界带来美好和清新，我们是幸福的，让孩子去感知那一份幸福。天地万物为你所用， 就是让你知道你很快乐，你很幸福!
我们学会让自己幸福生活，早晨要懒洋洋睡到自然醒，醒来后伸个懒腰， 对自己说:“宝贝，我很爱你”。是对自己说，不是对别人说。然后你慢慢起 来照照镜子，好好欣赏下自己，在你没有洗脸刷牙前，用五分钟照个镜子，认 认真真刷个牙，认认真真洗个脸，洗完脸后把自己打扮得美美的，然后出去走 一走。去看一看这个世界有多美，感受一下天地万物给予你的爱。你知道你呼 吸的空气是一份特别大的爱，如若没有空气，请问你可以活多久?每天早上在 大自然中去感受一天的美好与幸福。
每天把幸福能量注入孩子的信念系统，每天抱着孩子问问:“宝贝你有没有感觉很幸福?” 教会宝贝说:“妈妈我感觉很幸福!”作为妈妈，你会发现孩子未来的生命状态都 是你给他打下的基础。他所有的认知都是由妈妈开始的，我们常常把孩子送到 学校，对学校和老师寄予厚望，而事实上我想跟所有的妈妈说，孩子最好的老 师是母亲，最好的学校是家庭。他所有的生命观，智慧观和人生观基本上都是 从家庭当中，从妈妈那里获知的。在这一点上，我想跟所有的妈妈讲，在孩子 成长的过程当中，你是非常非常重要的角色。父亲是阳刚的力量，要让孩子去 感知到勇气，我们在下一节课里面去讲。其实幸福就有如水一样，本身就是阴 性力量。参加父母课堂的基本上都是妈妈，爸爸如果听到课程，也可以辅助妈妈做 这样的工作。因为妈妈是比较感性的，更容易做到去感知幸福。然而在这里我 想与所有的妈妈对话，你要成为一个幸福的妈妈。
你幸福吗?如果你是一个幸福的人，你的世界就会看见幸福，你就能够让 所有的人感知到幸福，你就能够带领孩子去感知幸福。如果你不是一个幸福的 妈妈，那你很难去感知到孩子的幸福。我深深地祝福各位能够感知到幸福，你 不仅仅能够感知到幸福，你还知道如何把这样的幸福传递给孩子。
感知幸福是很容易的。比如说我今天读了一本书，所有的内容都是我现阶段最需要的提醒和帮助，我会感到感恩和幸福，感恩生命的引领和眷顾。我希望各位伙伴能够深深的感知到被爱和 被幸福着的感受。此刻我想带领所有的伙伴来做一个练习，如果你愿意，你就 随我的声音引导，闭上眼睛，轻轻地闭上你美丽的眼睛。然后吸气，呼气。你 感受到空气当中的氧气，感受到空气当中所带给你的能量，你感受每吸一口空 气，都带着活蹦乱跳的欢乐因子，都是为你的生命，让你幸福而开始的，让你 的内在充满幸福感。现在你感受到，你的身体都在流淌着这样充满快乐因子的 空气，这一股气流从你的身体循环不止，恒定不变。在感知幸福的过程当中， 请再一次确认我是幸福的。请跟我一起说，我是幸福的。请跟我一起说，我是 幸福的。好，谢谢!睁开眼睛，回到现在。
在这个时候我想对你说，天地万物都是为你幸福而存在的。在这一点上，毋庸置疑。我的老师每天录音，你都能听到旁边的鸟 叫声，她每天也是被小鸟的叫声而觉醒，其实这就是幸福。每天当坐下来看书， 看到窗外那一朵朵红石榴花开的时候，就是幸福。你呢?有什么样的幸福是你 确定的呢?每天陪着孩子一起读书，玩积木，他说就喜欢妈妈陪着那就是幸福。其实幸福就是无处 不在的小确认。如果想让孩子成为一个幸福的人，只有一个可能性，那就是你 先变成幸福的人，让孩子看到你幸福的样子。然而这个榜样只能自己做，为人 父母能带给孩子最大的力量就是榜样。如果你能在幸福感上面成为孩子的榜样， 请你不要担心孩子未来会不幸福。我真心的邀请所有的母亲，活出自己，活出 那份精彩，让你感到无处不在的幸福。当你做到了，你的孩子就会很快乐，就 会很幸福。请允许孩子感知幸福，我常常看到很多很多幸福的格言，然而我觉 得最幸福的格言应该是妈妈对孩子说的话。
今天我希望所有的妈妈做一个练习，这个练习是这样的，当你晚上接回孩 子的时候，带着孩子走到马路边就摸摸花花草草，告诉他倾听一下花花草草的 声音，他就会好幸福。然后你再告诉你的孩子，妈妈好幸福，你能感受到吗? 或是爸爸很幸福，你能感受到吗?
最后用一个故事结束今天的主题分享，一个20出头的年轻小伙子急匆匆地走在路上，对路边的景色与过往行人全然不顾。一个人拦住了他，问：“小伙子，你为何行色匆匆啊？”
小伙子头也不回，飞快地向前跑着，只泛泛地甩了一句：“别拦我，我在寻求幸福。”
转眼20年过去了，小伙子已变成了中年人，他依然在路上疾驰。
又一个人拦住了他：“喂，伙计，你在忙什么呀？”
“别拦我，我在寻求幸福。”
又是20年过去了，这个中年人已成了一个面色憔悴、老眼昏花的老头，还在路上挣扎着向前挪。
一个人拦住他：“老头子，还在寻找你的幸福吗？”
“是啊。”
当老头回答完别人的问话，猛地惊醒，一行眼泪掉了下来。原来刚问他问题的那个人，就是幸福之神，他寻找了一辈子，可幸福之神实际上就在他旁边。
幸福就是吃苦时，一个苹果都要省下来留给对方，两个人在一起相濡以沫
幸福就是富贵时的举案齐眉，红袖添香，相敬如宾
幸福就是年轻时的耳鬓斯磨，细语缠绵
幸福就是白首时的相搀相扶，不离不弃
幸福就是病床前的一个温柔的目光，
幸福就是离家时的一声轻声叮咛
幸福就是成功时的衷心喜悦
幸福就是失败时的安慰鼓励
幸福就是正确时的勉励赞赏
幸福就是错误时的忠言逆耳
……
幸福象花儿一样，美丽易逝
幸福象空气一样，总是在不经意间发现它的存在
