让“精心时刻”,成为婚姻生活的日常

一对夫妻,结婚12年,婚姻生活却一団遭。丈夫是个工作狂,很少陪伴家人。妻子因为苦闷,出去做兼职,夫妻俩的情感爱箱逐渐在透支。

一次偶然的机会,他们遇到婚姻专家盖瑞·查普曼博士,博士找到了夫妻俩的爱语。丈夫需要赞美和鼓励,妻子需要精心时刻的陪伴。于是,夫妻俩分别以正确的爱的语言进行沟通。

丈夫对妻子赞美鼓励的话百听不厌,妻子对丈夫的工作不再抱怨,只要她对丈夫提出请求,丈夫便会一心一意心地陪伴她。

《爱的五种语言》中,盖瑞·查普曼博士说,让夫妻关系保持甜蜜的第一种方式是“肯定的话语”,而“精心的时刻”是第二种沟通方式。

1.用心的陪伴

精心的时刻,就是给予对方全部的注意力。

晓月的丈夫在外地打工,难得在家陪她,可晓月却并不开心 ,她感觉丈夫没有以前在乎她。原来,丈夫与她在一起时,注意力全集中在手机上。

作者说,无论多小的事情,只有将自己全部的注意力放在对方的身上,给予对方积极的回应,才是爱的一种有力的传达方式。比如:

两人一起享受美食时,可以赞美他(她)的厨艺,耐心听他(她)讲一些趣事,给予对方适时的回复,让对方开心快乐,才是用心的陪伴。

2. 学会倾听

肯定的爱语在于说,而精心的爱语在于听。所以,如果夫妻一方,以精心时刻来表达对对方的爱时,要有同理心去倾听对方所说的话。

邻居家的女儿刚刚办理离婚。在结婚的5年时间里,她每次与丈夫诉说工作上的不如意,丈夫要不批评,要不提出建议,要不干脆不理她。

其实,邻家女儿要的不是劝告,而是同情,是希望丈夫能听她诉说,能理解她的伤痛、紧张和压力。

她认为丈夫没有同理心,他根本不懂她的心,没有安慰和体贴,这样的婚姻不要也好。

3. 学会说话

用心陪伴的时刻,不仅需要夫妻双方去倾听对方的心声,同时还要求双方学会自我表白。

表哥是个不善言谈的人,他总是闷声不响。嫂子的性格却相反,她经常对我们说,她就像嫁给了一堵墙。

有了自己的新家庭,还用过去的模式对待新的婚姻是行不通的,需要从内而外的破墙而出,勇敢表达爱,只有这样伴侣才能知道如何把对方的情感爱箱填满。

如果夫妻之间习惯掩盖自己的真实感受时,就会让伴侣无法明白你的心意,亲密关系也就无从谈起。

把我们的情绪、思想和愿望,只有通过自我表达出来,才能得以实现。

总结:

肯定与赞美的话,教会我们用语言来增进夫妻间的感情。

精心陪伴的时刻,应该成为婚姻生活的日常。它让我们知道将注意力专注在对方身上的重要性,它也是夫妻有效沟通不可缺少的又一种方式。

最后编辑于
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 最喜欢汉服的原来不是中国人!佟鑫海的汉服小店 佟鑫海从十六岁时就跟随爷爷在外面打拼,父母在她四岁就因为意外走了,爷...
    说不得啊西西阅读 421评论 0 0
  • 听大人讲,爸妈结婚后一直分居两地,我妈婚后很久都没有怀上孩子,家里人都以为我妈不能生。那一年,我妈在姑姑...
    米小粒爱生活阅读 461评论 0 1
  • 你的主要爱语是什么?什么最能使你感觉到你的配偶爱你,你最渴望的是什么?如果这些问题的答案没有立刻出现在你的脑海,而...
    彭臻华阅读 675评论 0 0
  • 2021.12.3周五晴 终于到了中午,打算回家吃早饭,所以得自己做一个鸡蛋,就不点外卖了,早上六点半的时候才起来...
    偏偏喜欢你sky阅读 157评论 0 1
  • 魔力感恩(第十六期第4天) 1、我非常感谢晨跑 走出酒店跑步,就想,不如就跑到妈妈家里看望爸妈,也完成了晨跑。跑在...
    爱之旅心理孙建芳阅读 182评论 0 0