真的理解了就要去用，去实践了才能形成表征。
一切没有经过实践的认知，都是伪认知。
在任务执行过程中，发现自己的任务需要的能力超过自己的现有能力怎么办？如果短时任务还可以通过投入更多的精力来解决，但是如果是长程任务呢。长期持续地蛮干，一定造成系统崩溃。
我这两就掉坑了。
让自己多干，显得自己能干，是我一贯的行事风格。上个月，钻石行动就掉了这个坑。全国二十多个城市，线上线下联动近千人，彻底超出了我一个人的能力范围。纵使我以一当三，也难以处理好这么大的活动运营策划。要不是有柠檬佳、浩仔、大琳、霜降这些小伙伴，不管是我还是这个活动，都将彻底瘫痪。一个什么都不懂的人想完成一次活动的策划和运营，投入再多的精力，在这么大的一个活动面前也都是杯水车薪。
干不完了，干不完了就熬夜干呐，这也是我一贯的行事风格。这个月，运营活动也掉进了这个坑。又是面对一次完全未知的活动。这次，是完全没有运营的线上活动的表征。虽然不知道自己要干什么，但是想想自己要做的事情还是挺多的：日常工作、读文章、50天留言、共读活动，哪一个都不是很轻松的事情，这又来了个完全不会玩的工作。除了多投入成本还能做什么呢？
最终，两次活动我都掉坑了——一个月内（0623-0723）有大概20天睡眠不足5小时，每天上班下班除了通勤路上，基本是全时段盯着手机或者电脑。
由于睡眠不足，到了7月中旬开始有点脱发（家里键盘上面和办公室键盘上头发明显增多）；并且可能由于这个原因，晚上过分熬夜，眼睛累坏了。但现在盯着屏幕5分钟就会流泪。
别人大多是熬夜了，第二天早上起来眼睛会红。由于前阵子的熬夜，今天眼睛不舒服，已经到了就算不熬夜，会发红一整天的状态。（在这种状态下，自己还作死地看了一小时动漫，最后彻底没办法看屏幕了，也没办法进行工作。反思：有安排、有节制地刷动漫、看电影，防止本我欲望积压与爆发 ）
晚上也早点休息，如果明天没有缓解的话，要去医院看看了。
出来混，早晚要还的。做事情要量力而行，在当前任务透支自己的力量会后面的任务执行造成影响；
为本我的欲望安排时间去释放，防止本我跳出来影响自我和超我的工作。
