今天早上我已经到楼下做好了，出门的准备，儿子临出门发现风油精没有带。我在楼下隐约听到了他大喊的声音，我知道他是在找东西。我上楼来就听到儿子翻东西的声音：你在找什么？
儿子咆哮：你把我的风油精放哪去了？
我想着找是来不及了，鞋也没脱径直走到他的房间，在抽屉里取了一瓶新的风油精，递给他：来拿瓶新的吧！
我立刻就下楼了，儿子紧跟着，我提醒他：你忘记拿面包了。
我在楼下等着儿子，儿子看到我皱着眉头。我等儿子坐好了，我一边骑电动车一边说：你看你的钥匙都在鞋柜上，下次回家把东西都放在鞋柜上，出门顺手就带走了，你看呢？？
儿子又吼了一句：谁让你翻我的东西？？
我解释：我没有翻你的东西。
儿子依然是吼叫着：不是你还有别人吗？家里除了你就是我。
我平静的说：我拿你的风油精干什么？我又不用它。
儿子还是吼叫：就是你！
我：不是我拿的，退一万步说就是我拿的你也不能这样跟我说话。
说完我就闭嘴了，儿子也不再跟我说话。我们一路无话来到了学校门口，分手的时候，我对儿子说了一句：刚刚的事情你仔细想一想吧！
觉察：事情发生，我没有关注孩子的心情，控制住了事情发展。当时孩子的心里是担心迟到的焦虑和找不到东西的情绪。没有和孩子做到共情，没有感受到孩子的感受！如果在分手的时候，表达共情孩子的话也许就不一样了！赢在先知先觉，输在后知后觉，死在不知不觉！加油啊！
