除了上班，每天都不懂得要做些什么才好，不懂得写什么才好？原谅我词穷了。我发现我的问题反反复复也就是这些：上班太忙，时间太少！导致没有多出来的时间好好安排自己的生活。
其实是我自己不懂得专注，有时候别人做什么我做什么，目标不够明确，或者说，我毅力不够！人的生活真的需要留白，不要什么都想捞，不要觉得什么事情都与我有关！把该卸载的软件卸载了，只剩下最经常用的那几个，别人会的东西多也与我无关！自己做好自己即可。一直以来都没有放弃的就是这几个：阅读、跑步、英语！当然，还有写作，我知道，现在这种情况很不乐观，我自己什么情况我了解，我也知道自己跟一个写作大咖的差距，但是不要气馁，不管怎样，要坚持下去就对啦！哪怕是为了更好地表达自己。
喜欢的一道菜
对于阅读，有时候也是受到别人的影响，自己看什么书就专注看下去，不要一本没看几页或是看了百来页就索性不看，如果真的看不下，也不是看了一百页才发现的！多看多积累，一本好的书籍也不是看完就算，要反复看，咀嚼然后消化然后变成自己的东西。要不然真的是白看了。不要一味追求看的数量，如果没有消化进去，意义不大。
难得这两个晚上都出去运动，无奈，晚饭吃的有点多了，所以，以后下班之后不要急着吃东西，早点换上运动装早点跑步回来再吃也是可以的。晚餐不宜吃太多，以免增加胃的负担。要么吃早一点，晚上下班的时候已经消化得差不多，然后跑步回来即使是饿也不要想着吃大餐，吃点燕麦片即可！一定要忍住！
对于英语，一定是要开口说出来的，也要坚持，语言是需要积累的，多听多练多说多写！不要为了打卡而打卡，要安排好每一天的学习内容，要回头复习。当然，最好就是固定时间去学习。
说到固定时间，最好就是早点起床，这一点做到的话，能够安排好很多事情。
