喝中药的好处有很多，首先，中药是属于植物或者动物类药，它对肝肾损伤是比较小的，并且大多数药物通过胃肠道吸收进入血液，其代谢产物通过肝脏解毒，通过肾脏排泄，对肝肾的影响也比较小。
中药中，大多有害成分都比较少，对于肝肾功能损害的大多都已经比较小。其次，喝中药对于机体的调理有一个很好的作用。例如一些亚健康状态，消化功能紊乱，还有一些情志病，例如焦虑、抑郁等，通过中药的调理，都能起到很好的作用，也避免了由于长期服用西药对肝肾功能所引起的损伤。
喝中药是通过临床的舌脉进行辨证加减以后来选择治疗，它不光是治标，对于本质的症状，也能够起到很好的治疗和调理，所以说喝中药对于全身是一个很好的调理作用。另外，中药对胃肠道的刺激也比较小，它的疗效很稳定，能够达到祛除疾病的目的。
