觉察日记 20171011

最近因为女儿考试没考好,我的情绪失控,

不满、愤怒、发泄、失眠、焦虑种种情绪一下子都涌了出来,还有对老公对现有生活的不满……

今天静下心来,我再想:爱到底是什么?

我现在这个样子,这种状态是爱的行为吗?

我不平和、不平静、焦虑焦躁和发火,孩子能踏实和安静的学习吗?她内心是什么样的心情呢?……此刻我心生忏悔!向我的女儿忏悔!

我是妈妈,我的角色是每天给家里创造和谐幸福融洽的氛围;我是妈妈,在孩子学习出现问题的时候,和她一起想办法、一起去改善和解决这些问题;我是妈妈,要学习做正确有意义和创造价值的事,朝向女人的涵容、包容、乐观;我是妈妈,我的爱是诚挚不求回报的,我的爱是滋养孩子心灵的,我的爱是世代传承的……

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