第48次咨询
澄清确认来访者的知觉,及时发现来访者做的好的部分,反馈强化赋能。
谦卑的态度,赞美的话语,特别能滋养来访者。每天读书讲课约练,让我觉得你的生活过的特别有光彩,我很羡慕。看到您提升的愿望,感受到了能量满满的生命状态。发自内心的向您送上敬意。
对知识的渴求,对读书的渴望,对生活的热爱,让我力量倍增。
谢谢对我的鼓励和认可,这对我很重要,让我看到了努力的方向。
相遇本身就是一种美好。
有一颗谦卑之心,利他之心,诚恳的祝福他人,希望他好。这是自己成长和修炼的方向。这样做最大的受益者是自己,
对读书学习的理解:书不是羽毛,却能让我飞翔,书不是棍棒,却能让我铿锵有力。活到老学到老。不怕站,就怕慢。
学了不会用,就问问自己为啥读书?
第49次咨询
了解受众人群的需求,目的和意义。
通过讲课给他们(家长和孩子)带来什么?
开场三分钟(问好,传达内容,夸受众。
主题 寻找生命的曙光。从聚焦解决、重新建构,难得和应该,聚焦一小步(视频)。培育关注解决和正向,感恩的心,一小步的努力坚持意识,让大家其乐融融,幸福生活。
第50次咨询
接受生命限制,不放弃希望,活在当下,为所当为,足够好的哲学观。
第51次咨询
自我肯定自我赞美自我接纳,自我满足。自我焦点,自我照顾。
早起问好,内在小孩对话。努力做事,不追求完美,不苛责自己,坦然接受结果。
自己不认为自己做得好,别人怎么会认为做得好。
带着觉察,去了解人的动机、目的和初心,去决策。
要活得好,身份地位比他人强,能左右他人命运,再谈宽恕。