寒假已经来到,孩子在家如何度过呢?父母又如何去引导!
今天我们家开了第三次家庭会议,对上周总结,对这周规划——
我家上周总结:
小学二年级——思思总结
1、读了24本书,阅读量增加
2、思思整理厨房非常干净整洁,对自己的东西收拾整理,自己生活条理性增加
3、思思背诵古诗,积累背诵量
4、思思这周懂得"柔"同时在努力做到
5、思思注意觉察自己的情绪,同时调整情绪速度增加
6、主动泡脚,洗漱
7、每天早上主动起床,还起的比较早,起床就朗读
幼儿园宇泽
1、主动为家里承担倒垃圾的责任
2、每天坚持看绘本,现在看绘本图画已经不能满足他的欲望,每天都要我们给他讲,自己一些简单的绘本能够独立通关。
3、逐渐养成自己收拾自己的玩具。
4、今天给我讲"非暴力沟通"输入有效果
5、越来越爱自己,——洗脸刷牙次数增多
6、早上起床速度快了
关于我自己——
1、学习知性女人,同时对自己修行有了方向
2、听了5本书,打开自己的视野,扩大自己的认知
3、读完了爱是一切的答案,收获一句话——这个人派到我什么,是要让我锻炼什么的?这句话反思。
4、自己多喝水的习惯逐渐养成,每天补充很多水分
5、每天都在体会自己内在心流,内在是暖还是寒?内在是宁静还是斗争?我时刻了解自己内在的状态。我感觉到我一天都不一样,一天之内,我有时宁静,有时激动,有时焦虑,有时恐惧和担忧。所有这些提醒我,我还在路上继续前行。
6、我在时间规划上一直都在调整,现在越来越好,我在感受每一分钟从身体走过的感觉。
7、我的饮食在改变,变得越来越健康,增加蛋白摄入,减少馒头等
健康是我们自己的。把自己养成一个好习惯。加油加油^0^~
感恩一切的发生!