#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修13班～16 静静 杭州#

20171211（14/60）

【幸福三朵玫瑰】

昨日三朵玫瑰

学习父母臣服（未完成）

看书一小时（完成）

开会加班（完成）

今日三朵玫瑰

学习父母臣服

工作总结

健身

【幸福实修目标】

目标1：做好父母臣服和冥想，感受和获得力量

目标2：学会更好地连接父母、家人和身边的人

目标3：增加自己各种身份上的力量

【幸福金句】#幸福实修#：D14静静

#幸福实修#所有言行，都是被内心状态所操控。

【觉察日記 】

标题：#人就是要多一点换位#

昨天下午上级分管领导召集我们所有县分开会，本来心情美美的去开会，开完后心里总是感觉别扭的很。

一是，会上美其名曰让大家提提问题，说说实际情况。可是大家一说，领导就会提醒，你是自己在基层面对用户的时候看到的，还是听员工或者代理商说说的。

二是，会上又重复之前说过很多遍的工作要求：多去渠道走走，晨会要常开，工作要盯牢。

第一点，让人感觉你提的意见，领导不信任，甚至是怀疑你的工作作风。第二点，听去是没有错，问题是，他在不同场合说过很多遍，重复说就会让人感觉是别人改进了你还是觉得有问题，还是觉得对方没有做到。明显的不被信任的感觉。

有了这些感受后，我对自己说，以后自己和别人说话，一定要共情，一定要先理解和认可对方，而且要态度真诚，不能走形式主义。还有，说过的话不要重复说，因为幸福人生第5条说“人总是随着时间而不断改变”，同样的话，在对方发生改变后，就不能重复说了，除非你肯定了对方的改变和进步。

这次换位倾听，让我感受很深，再次觉察自己的说话方式和起心动念。