第十课 今天我专注我的呼吸

在（爱自己实践记）群里朗读一遍

完美健康的七个神奇语句：

完美健康是我天生的，

完美健康在我心智里。

完美健康在我感觉里，

完美健康在我身体里。

完美健康在我灵魂里，

完美健康是我唾手可得的。

完美健康是我的。

导读文章：自己朗读并实践他






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