59号yuki婷#百日营#设计日8.12

#设计日#完全靠拼贴!不能完全表达自己想表达的意思,看起也不那么协调。有空得学学海报制作,还满沉浸于这种小设计的,有空,有空,有空…

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1.每日存钱记账

2.每日阅读半小时以上:

【书籍名称】

《男人来自火星,女人来自金星》(恋爱篇)

【阅读提炼】

1.赞美方式妥当才能收到实效。对男人的赞美最好是对他的决定和行动进行认可和感谢。赞美女人要直接,找到最美好最肯定的词语去形容她。赞美时可以使用的五个词汇:如此、真的、非常、总是、这么。

【实际运用】

1.作为一个不会夸赞的人,可以把五个词汇句式尝试应用一下,就像让自己造句一样,当然得用心。

【下一步行动】

1. 用五个词赞美老公:“你的前期工作准备如此投入认真,一丝不苟,难怪你每次都能顺利的回来。”“你做的菜真的比我做的好吃很多,火候掌握得特别好。”“非常感谢你带我出来看电影,这电影也特别有意思。”“你总是善于接纳我的意见,虽然嘴上没说,你在行动表现出来了,谢谢你。”“你这么主动去接送小孩,看到你想要多陪陪小孩的心,真棒。”有点挖空心思地想呢,还是没习惯赞美(认可、接纳、感谢)的思维,加油!

今天更多的时间用在翻阅大量日本旅行攻略上,没有计划具体行程,但还是大概给了自己一些概念,知道可以去些什么地方。明天启程,第一次独立出国旅行,希望顺利!

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#每日一问70#

收集了活法,确定了关键词,那么现在来看看我们所处的圈子。不知道你们对自己所处的圈子熟悉吗?同好圈,亲戚圈,同事圈,朋友圈他们其实都是你,都是你个人品牌的圈子。我想让你们思考一个问题,你能为你所在的圈子提供什么价值?先列举5个以上的圈子,然后分别思考能为其提供1-3个的价值。

亲戚圈、朋友圈、同学圈、邻居圈、咖啡圈、文艺圈、阅读圈、成长圈、旧同事圈、孩子家长圈…各圈有交集

没有具体个人品牌设定,倒是想设定一个,确立不了一个具体方向。反正认识我的人,都知道我是文艺女中年,文艺资深爱好者,但没有特别深厚积累。

能为我的圈提供的价值,可能也就是多鼓励身边的人多尝试多探索,别把生活过得太枯燥了。去阅读、去旅行、去听音乐、去看话剧、去逛文创园、去逛书店、去泡咖啡馆、去关心周边新的规划发展、去学一切想学的技能…最近发现关照自己的内心,了解自己情绪也蛮重要。

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