如何有效的学习（一）主动回忆。
这是《无限可能》一书，精读分享的第35篇。
无论你是在学校进行学习，还是在工作中进行学习，都需要同时面对两个挑战：
1、需要处理的信息堆积如山
2、处理这些信息的时间又少之又少。
因此，我们必须尽可能的高效学习。
要想进入无限可能的境界，我们必须能够无限学习，也就是必须学会如何学习。
在接下来的分享里，我们将介绍无限学习的七个简单习惯，这些习惯操作简单，但却可以帮助我们极大的提升学习效果。
第一个学习习惯是主动回忆。
也就是当你学习一遍相关材料后，立即主动回忆这些材料 ，确定自己记住了多少内容，检查自己在这次学习的记忆效果。
举个例子，这个暑假，我陪孩子背诵唐诗，以前的方法都是她反复朗读很多遍以后，再尝试背诵。
在阅读了《无限可能》一书后，根据书中提到的主动回忆的学习习惯。
我要求她读了第一遍古诗后，就尝试主动回忆自己能够记住的内容，把这些内容背出来，然后，再看一遍古诗，看看自己记住了多少。
然后，多次重复主动回忆这个过程，我发现这样做，孩子记住古诗的速度快多了，而且，记忆也更加牢固。总的学习效果比之前的方法好多了。
神经学家的研究表明，在学习初期强迫自己进行回忆会对大脑形成最终的记忆产生重要影响。
因此，如何有效学习的第一个习惯很简单，就是主动回忆，
具体做法是，每学习或复习一次材料，就马上合上书本，尝试写下或者背诵出刚刚学过的所有内容，然后，再次进行对比，看看自己记住了多少？
不断重复上述过程，能够帮助我们提升学习效果。
