38 岁，站在人生的中途回望，没有拿得出手的事业成就，只剩挥之不去的焦虑。这些年，我总被互联网大佬的逆袭故事点燃热血，渴望彻底改写自己的人生轨迹 —— 尝试过五花八门的工作，立下过不计其数的誓言，可最终都败给了三分钟热度，只留下 “食言而肥” 的遗憾，体重飙到两百斤以上，人生却依旧在原地打转。
今年，或许是我最后一次孤注一掷的机会。如果这一年再无起色，或许未来真的很难再有翻盘的勇气。我下定决心，用一整年时间，通过读书完成脱胎换骨的改变，立志读完 100 本真正能重塑认知、推动行动的好书，《认知觉醒》便是这场征程的开篇。
书中这 10 句精华，我早已抄录在册，决心背到脱口而出 —— 就像李阳老师的英语学习理念，只有能随口道出的道理，才真正刻进了骨子里，成为自己的思维本能：焦虑的根源是 “想同时做很多事，又想立即看到效果”；人与人的根本差异在认知，认知影响选择，选择改变命运；真正的成长不在于努力多少，而在于带来了多少实质改变；最高效的学习是在舒适区边缘慢慢拓展；清晰力才是行动力的前提；不带来改变的学习都是无效的；元认知是对 “思考过程” 的认知与理解；人生是消除模糊的比赛，认知越清晰，活得越清醒；耐心不是毅力的结果，而是长远目光的馈赠；“早冥读写跑”，是成本最低的成长之道。
我们都懂很多道理，却过不好这一生，难的从来不是 “知道”，而是 “做到”。这一次，我不想再做只会空谈的 “空想家”，要成为脚踏实地的 “践行者”“行动派”—— 用一年时间，在逻辑思维上精进，在知识面的广度与深度上拓展，在专业能力上实现质的飞跃。
往后的日子，我会坚持阅读、坚持写作，把读过的每一本书、写下的每一篇感悟，都分享在社交账号上，期待能遇到一群志同道合的朋友，彼此监督、相互鼓励，在成长的路上不再孤单。
加油，为了不留遗憾的 2026，为了全新的自己！
