目标：愿理想伴侣早日与我在一起，愿妈妈的身体快点好起来，愿我和耿霞姐姐的旅行顺利进行，愿我的工资可以涨一些，愿我可以换一个不错的岗位工作。
感恩冥想：
1、感恩今天小学同学彬彬去医院看望妈妈，还买了好多东西。
2、感恩今天妈妈的身体好了很多，心情也不错。
3、感恩今天大夫给我开的药。
4、感恩今天朋友请我吃饭、看电影。
好种子：
1、去医院看望妈妈，照顾妈妈一天。
2、把水果分享给妈妈同屋的病友阿姨。
3、请朋友喝东西。
回向：愿今天的好种子可以回向给我与理想伴侣早日在一起，愿妈妈的身体快点好起来，愿我和耿霞姐姐的旅行顺利进行，愿我的工资可以涨一些，愿我可以换一个不错的工作岗位。
