时间是幻象-美乐爱觉觉察日志day16

[要早起,起来后用早晨的时间来写美乐爱觉觉察日志]几乎每天都有这个念头,因为我知道,早起记录的好处。自己却一直没有早起来之后记录,原因有很多,好吧,其实内心不是那么渴望做一件事时,就会给自己找一些借口和原因。

14、15年的时候就会让自己早起,起来之后看李欣频的正能历本子,然后在本子上写当天的to do list ,这样的习惯持续了蛮久的一段时间,到16年中旬之后就把这个习惯放下了。即使不再透过这样的动作来提醒自己,还是可以让自己保持觉知的状态,每天早晨,或者在任何时刻都会在大脑里过一遍当天最重要的事情。

图片发自简书App

现在没有上班的我,每天的时间是自由的,不过如果真的不自律,不给自己安排需要做的事情,一天就是浑浑噩噩过去了,所以写日志成了我最好的独立思考的一段时间。

早起起不来,5、6点目前阶段是起不来,每天还是给自己调了7点多的闹钟,然后再缓一会儿,除了真的很晚才睡,一般不会让自己超过8点起床,超过点之后,自己就会感觉一整天的时间少了很多,一天似乎没有做什么事,就过去了。

最近看的书籍,都提到,时间是幻象。其实,真的有时间吗?

好像是没有的?几点钟这个概念是人类定义的,有时候会想想,为什么现在是早上,等会是中午,再晚点就是下午晚上了呢?

现在8:15,但为什么现在又是8:15呢?

如果没有了我们定义的时间,我们每天还可以怎么活?

一个小时的时长究竟是多长?没有我们人类的手表、时钟来划刻度,那如何才是一小时呢?

当我们沉浸于自己,专注于做一件事的时候,你根本就不记得现在用了多上的时间,好像才一分钟,又好像过了十几个小时。

如果不看钟,你会感觉得到时间的流逝吗?如果没有节日的庆典,没有新年这个概念,你会感觉到一年又过去了吗?所以为什么要在“新年”的时候重新规划自己即将要做的事,要在“新年”写下新的梦想清单?

随时都是可以开始的,不是吗?

随时随地,什么时候都可以开始一个新的自己,开始自己新的生命可能。

小孩有时间的概念吗?没有的。小侄女常常问一个小时是多久啊?2分钟是多久啊?

他们只专注于自己做的事情,而不是说我要做半个小时,做一个小时,是后来我们大人,规定她要做多久。

也许,我们该学学孩子,忘记时间的存在。

谢谢你,我爱你。

[感恩日志]

1.谢谢自己今天早晨写下这篇对于时间思考的觉察日志。

2.谢谢小林第十八天的坚持写美乐爱觉觉察日志,引领了我。

3.谢谢时间这个概念。

4.谢谢电脑的陪伴。

5.谢谢不早起的自己。

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