3月初就开启了今年的减肥模式，而且这次开始的很轻松，没有长时间的心理与身体的斗争，就这么突然开始了！
其实也还是有原因的，毕竟从上一次停止也有将近一年的时间了，16年减掉的10斤17年又全部弹回来了！仔细想了一下这次集中刺激我开始的原因大概有三个。
第一个，也是最大的一个原因是梅婷！是的，就在我看了《声临其境》节目梅婷的出场后，我就暗暗下决心要减肥了！梅婷，我对她的印象还停留在《我的父亲母亲》这部剧里，以及她刚生完二胎时媒体曝出来的她发胖的照片时期，那时她的身形臃肿，头发凌乱，给人一种过得很不好的大妈即视感，当然，现实中的她也许恰恰相反，这时期过的舒适惬意很幸福，毕竟新婚了，怀孕生子了，沉浸在夫妻相爱儿女双全的幸福生活中，所以对身材走样并不是很在意。但是作为一个演员她那个形象未免让人感觉邋遢，总让人联想到她的第一段婚姻遭遇，完全忘记了她是那部《请不要和陌生人说话》里的想要人人保护的梅湘南了。发胖时期的她更像是一个为了孩子和爱人可以和全世界抗衡的坚强悍妇，满脸写着我行，我不需要任何人的呵护帮助！
但这次她的出场惊艳了我，看到她的一瞬间那个曾经的梅湘南又回来了，再不是那个被偷拍的发福中年妇女了，原来一个女性的身材保持的好与不好带给旁观者的视觉感受是如此的不同！
第二个原因其实也是由梅婷瘦身之后在节目中处处被人呵护的样子让我想起了我之前的一次被特别对待的待遇！那是我16年减肥了10公斤之后，一次我去乘坐高铁，拖着一个24寸的行李箱，走到座位上想把行李箱放在高处的行李架上，我试着把行李箱举起来，发现我的高度不够，想脱了鞋子站在座位上重新举上去（你要问我为什么这么自然就要拖鞋上座举重，因为以前我都是这么举上去的，自力女汉子的标准动作哈）但是就在我低头准备脱鞋时，背后有人轻轻的拍了我一下，同时传过来一个充满磁性的声音“小姐，我来帮你放吧！”当时听到这就话我充满怀疑的回头望了一下，看到一位男士满眼真诚的望着我才确信这话是对我说的！你们能理解一个多年没有体会到过别人主动请求帮助的人的正常反应吧。我简直是感激涕零的对他说了多声说谢谢！以至于一切安顿好坐在位置上的我还在无限循环播放刚刚那感动的一幕，内心充满了幸福！之后我又回想了以前肥胖的我是如何脱了鞋站在位置上艰难的把行李举上行李架的，过程中一定是喘着粗气汗流浃背！外加做上举动作时腰间蹦出来一颤颤的赘肉，这形象大概谁看了都会避之不及更别说上前帮忙了吧！
第三点就是健康了。16年减肥之前每次体检都坚持出脂肪肝，而且成逐年加重的趋势。17年运动减掉10斤之后再次体检脂肪肝居然消失了，原来上班一天晚上肋骨疼的症状也减轻了。虽然没有特意去印证过运动减肥对缓解这两种疾病的治疗作用，但在不吃药打针的情况下自行改善我能想到的原因也只有这个了。
所以今年的减肥之所以开展的如此自己自然，并且能坚持下来一个月减掉10斤，我想大概发自内心的自醒是最大的动力吧！
