人从悲哀中落落大方走出来，就是艺术家。

——木心

凌晨一点半，我关掉灯，坐在电脑前，习惯性地打开了网易云。

Sia的Bird Set Free曾伴我度过无数个迷茫的日夜。

也许我们都曾是被挫折折断羽翼的鸟，被现实推入深渊，在地面痛苦挣扎，恐惧万分却又不愿束手就擒。

家庭破碎 几近抑郁

有些事情已经过去很久，却又时时在回忆里翻转。

最开始失眠是因为家里的原因，刚升入高中不久的我偶然得知了父亲经商失败，工厂倒闭的消息。

为了偿还债务，父亲变卖了所有资产，一如往常花钱阔手阔脚的我之前竟毫无察觉。紧接着又得知母亲要组建新家庭的消息。

生活就像被突然打碎的镜子，即便强迫自己去接受，去重新拼凑完整，却仍改变不了它已支离破碎，满是裂痕的事实。

一时间无忧无虑的我被生活突如其来的变故狠狠摔进深渊。我开始整夜整夜失眠，几近抑郁。

摆脱曾经 负重前行

考上大学后，我为了摆脱曾经的一切，为了出人头地，开始不断给自己施加压力。

父亲破产，家庭破碎，我已不再拥有肆意生活的资本，我必须努力优秀，再优秀，再优秀一点。

那时的我认为，不断变得强大是我获得自由的唯一途径。这样的想法被不断放大，大到覆盖了原本的自己。

我加入了校会，做了校办助理，我努力赚钱，这还不够，我迫切的想往上爬，想跑的再快一些。为了准备推送，制作海报，我坐在电脑前整夜整夜通宵。

我的推文要点击率最高，我的活动方案，宣传海报要做的近乎完美一次通过，我要争取更多竞争的筹码。

是的，我迫切想把每件事都做好，做好以后还想要更好。

可久而久之，我即便做的再好都不会快乐了。因为还有“更好”在远方等着自己，不断唾弃着这个只是“好”而已的自己。

我看起来更像是一个被意识支配的傀儡，每一步都是负重前行。

病痛压垮 观念转变

大二那年冬天，我失恋了。一直以来我都是一个对生活掌控力很强的人。

失恋的打击像是撕开了一个裂口，长期的压力也积攒到了临界点，如山洪暴发一般，我被压垮了。

虽然还是一如既往的失眠，不过这次我不再工作，什么也不做睁眼到天亮，每天浑浑噩噩，不知何去何从。

直至我被查出患了中度抑郁。我不敢同家里讲，我无法接受要强的自己竟落到这步境地。

我拒绝治疗，在那段失眠的日子里，每天手机里不断循环播放着Bird Set Free陪我度过那些漆黑的长夜。

或许是它的歌词直击人心，又或许是我厌弃了这个糟糕的自己，我慢慢开始重新思考，努力接受。

等风来不如追风去，与其期望别人的救赎，渴望着有人能出现并将我从黑夜里拉出来，不如自己拯救自己，抑郁不过是自己给自己的一道枷锁。

自我救赎 重新出发

我辞去了校会的工作，然后加入了大创团队，和团队一起见老师，策划项目，参加比赛，给我的未来创造更多可能。

日常行程依旧安排的很满，却焕然一新。对于生活，我有了更多新想法。

二十岁的年纪啊，正是充满创造力的年纪。不该早早地一脸倦意，更不该被自己施加给自己的负担压垮，想要的都还在路上，不必心急。

与其被糟糕的生活吞噬，在迷茫混沌的黑夜里孤独跋涉，不如撕开黑暗，自己给自己创造黎明。

人的一生最可悲的不是一事无成，而是丧失迎战挫折的勇气啊。

接纳自己 走出黑暗

生活就像一面镜子，可更像是水面，无论多少波浪，终有归于平静的一天。

大家都以为，我走出黑暗要经过一个漫长而复杂的过程吧。其实并没有，疗愈自己从接纳自己的那一刻起就成功了大半。

学着去喜欢那个努力的自己，少糟蹋自己。

学会爱与被爱，直到拥有强大的心灵去原谅和疗愈，可以抵受世界的压迫也能走很久很久。

而那些伤痛并不需要被刻意忘怀，因为我已变得强大，那些曾经也不再是我的软肋，因为我已不再靠忘却来复苏心跳。

人总会在不断的自我救赎中成长，那些曾以为难以释怀的终会随着内心的强大而被释怀。

“我曾经希望掌控时间的力量，希望成为拯救世界的英雄，后来才知道，其实我们每个人都是拯救自己的英雄。”

看完这篇文章后，如果你也有#向死而生#的故事分享到共鸣社区网站

用你的成长故事，点亮这个世界

文章来源于共鸣社区，均为作者真实经历，欢迎关注微信公众号：共鸣社区（gogmin）  期待你的来稿