朝向目标的承诺
1.咨询师需要具备使用“要…”（而非不要…）的语言习惯，并引导当事人也如此使用；
2.尊重与运用当事人的语言，并让当事人知道你从他的话中听到了他的渴望与在乎之处；
3.在每个段落处，以当事人的语言清楚地重述当事人的目标，并在特定目标上，与当事人重复确认。
4、多咨询当事人所有相关的行动细节，以提高行动意愿（如：要“如何”进行、要“做什么”等）；
5、提醒当事人他已经做到的每个步骤，并将问题的变化与结果进展列为改变脉络的里程碑；
6、与当事人不断地重新约定与确认此时此刻的目标，这也是唔谈中常见的事。
