你失眠吗?一起聊聊吧!

最近又开始失眠,只不过比之前好一点的是,可以在两点左右入睡。

我一直很好奇我失眠的原因到底是什么,每次失眠,我既不会想过去伤心的经历,也不会思考眼下的问题,就那么静静地躺着,有时候脑袋完全放空,可还是会睡不着。

于是我开始打游戏,近乎疯狂地打游戏,基本上跟上班一样,每天都要进行打卡似的,一开始还觉得挺好的,打完困了也可以相对比较快的入睡,但随着时间的日益增长,打游戏好像也变得无趣了起来,完了一会就觉得没意思,不想在继续,朋友都建议我去看一下医生,我觉得没有必要,已经多年的习惯,应该不是什么病症引起的,在说也就失眠而已,这么多年都过来了,感觉也没啥。

不过失眠带给我的习惯确实有一点不好,那就是容易白天犯困,晚上精神相对会比较好一点,这一点家人很不喜欢,我也不喜欢,但晚上的睡眠,总需要白天的经历来进行替换,这个世界不公平的同时也很公平,谁都不能万事顺意,虽然我们经常祝福别人万事顺意,但也只能是祝愿了。

我也不知道我今天讲了啥,好像啥也没有讲,不过,如果大家有关于失眠的一些想法或者知道失眠的原因,欢迎交流。

最后,祝愿大家万事顺意。

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