每天4:50起床 第19天✔
每天看书60min 第19天✔
每天演讲训练1小时 第19天✔
每天手抄写字（练字） 第19天✔
每天健身30min 第19天✔
今日收获：
练字：
学习了 9种笔画顺序训练
演讲：
跟手语新闻主持人学手语，完成4个视频共时长约50分。
健身：
今日反省：
早点睡觉
图片发自简书App
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复盘2019-4-26
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