起床：4：00 就寝：22：00 天气：大雨转阴 心情：开心
一、任务清单
（一）昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成直播一次；
2.完成社群分享2次；
3.完成参加信管212班班会；
（二）未完成事情及原因
（三）改进
班会的时候没有给同学们说提前借教室，导致班会中途离场，以后可以写个开班会的流程图，这样的话就不会再出现这样的情况了。
（四）习惯养成：做一个长期主义者
1.早起第492天；
2.坚持晨跑365天。
3.坚持亲子绘本伴读1498天
4.坚持写晨间日记193天。
5.坚持每天阅读至少1小时88（阅读超过1小时）天：
二、周目标·完成进度：Just do it！
三、学习·信息·阅读（目标：12本书）
1.10月份目标是完成12本书的阅读，已经完成4本：
①《打胜仗》 ②《复盘成长：每天进步1%的PDCA工作术》 ③《复盘：解决人生问题的自我引导法则》④《起床后黄金1小时》
2.开始阅读《思维觉醒》。
五、人际·家人·朋友
1.昨天，老公过生日，提前预定了蛋糕，一起去吃了海底捞，因为曼宝不喜欢，所以没有请他们一起唱歌祝福，比以往进步的是提前一天订好了蛋糕，让老公生日更加有仪式感。不过，好像昨天过生日的人非常非常多，感觉去吃饭的都是过生日的。
六、工作·思考
1.看似工作内容很多，要交的材料很多，但是仔细梳理了一下，感觉这些工作自己安排好了都是可以按期完成，并且提交材料的要记住不要将工作停留在自己手中，要及时进行处理。
七、最美好的三件事
1.班会上同学们的游戏非常有意思，大家慢慢熟悉了；
2.直播的过程中有总结凝练了，比以前有进步；
3.继续仰卧起坐，比昨天增加了5个；
八、思考·创意·未来
阅读的书多了，思维认知会有迭代升级，人生处处是学问。现在遇到很多事情、遇到很多人，自己不再是像以前一样会有指责会有不满，现在的自己更多的是反思自己有哪些不足，有哪些做不得不对的地方，以后再遇到这件事情该如何处理，可以更好的接纳价值观不一样的人，也许这就是成长吧。
