2026年8月25日，星期二，多云。
早起6:57，起床做饭。
昨晚给电动车充满了电，今天跑起来动力特别强。
今日特意煮了8个鸡蛋，早上吃了两个鸡蛋、40克燕麦和一包纯牛奶，然后躺在床上开始学英语。
8:30出发去原单位交填写的表格。到了以后，单位已经把我的人脸信息，指纹信息全部删除了，也进不去大门了，只能求助与原先单位的同事，顺利办完事，和老领导老同事又聊了一会儿天，骑着电动车去上班。
早上稍微有点忙，忙完以后就好了。
中午本来要去锻炼，可是感冒加重了，很难受，于是中午吃完饭直接躺在办公室地面上睡着了，这一口气就睡了两个多小时，睡起来感觉能好一点，下午继续工作。
下午下班回家之前先到食堂吃了晚饭，然后今天中午没吃的6个鸡蛋也全部吃完了。
回家的路上故意没有戴耳机手机开了外放听歌，感觉还挺惬意的。
回到家我也没有浪费时间，先脱了自己上班的这身衣服，扔进洗衣机里面洗着，顺便打开了空调，烧了壶开水，烧开水的同时，跑到洗澡间冲了个凉。
出来以后，把自己明天早上要做的饭都准备好。和妻子视了频，给花浇了水。这才坐下来给自己泡茶，因为我感觉今天状态不好，要多喝水，所以决定今天晚上先喝二斤水。睡一觉，看明天的状态怎么样，明天状态好的话，就去健身房上私教课。
2026年8月25日
1、运动：运动一小时。
2、阅读：英语短文4篇。
3、写作：写日记一篇。
4、学习：学习2个小时。
