提高效率，劳逸结合

这两天基本都在家坐在书桌前忙着，但是到了晚上又感觉没有做多少事，成就感欠缺。

反思原因，是自己效率太低了，没有具体的时间观念和任务意识。

要把一天的时间进行分块，分出早上干什么，上午干什么，中午干什么，下午干什么，晚上干什么。要劳逸结合，留出运动的时间和陪孩子玩的时间，不能把时间都耗在那里。