在“21天写作训练营”的分享课上曾多次听到弘丹老师提及李笑来老师的《把时间当作朋友》一书，老师说这本书对她的影响很大。自己听后在心中暗暗琢磨李笑来到底是什么大牛，能让老师这么推崇，可我在此之前居然没听说过，最后找到度娘科普了一番：“李笑来，原新东方名师，中国比特币首富，著名天使投资人，著有《把时间当作朋友》、《新生——七年就是一辈子》、《TOEFL核心词汇21天突破》等多本畅销书，现为情非得已(北京)科技有限公司创始人，致力于让一部分知识分子先富起来。”出于好奇，我在网上买了本《把时间当作朋友》的电子书，这一读可真把自己的心惊到了。
全书从所有人的困境（对时间的恐慌）和所有人的共同弱点（懒惰）出发，分别从心智的力量、开启自己的心智、提高心智和时间作朋友、开拓我们的心智、小心所谓成功学、更多思考、从此刻开始改变这七个方面来分析论述告诉我们如何把时间当作朋友，运用心智，获得解放，从而打造新的人生。
全书围绕两个关键词“时间”和“心智”展开，其精华部分是提高心智和时间作朋友。作者的视角很新颖，他提出和时间作朋友，而不是像其它书籍那样说管理时间。和时间作朋友是一种平行的视角，使人觉得亲切，朋友与朋友间是用生命在交流，真正朋友能让我们拓宽视角，看到另外的渠道，让生命更加丰满。而管理时间呢，感觉是上下级的关系，多少有一种命令与被命令的感觉，让人觉得生硬，而且管理时间本来也是我们一厢情愿而已。
作者告诉我们与时间做朋友是建立在开启心智，提高心智的基础上的，何为心智呢？又如何开启呢？
心智是一个人的各项思维能力的总和，用以感受、思考、理解、判断、选择、记忆、想象、假设、推理而后指导其行为。主要包括三方面的能力：获得知识、运用知识、抽象推理的能力。
我们可以通过控制自己的大脑、控制自己的情绪（主要是控制痛苦的情绪）、延迟满足来开启并提高心智。
接下来就是我们和时间作朋友的具体方法，精确感知时间、记录时间开销、制作时间预算。时间和我们是朋友，是和我们共同走在朝圣路上的小伙伴，我们精确感知时间就是在感知自己的生命，记录时间开销就是记录自己的生命开销，制作时间预算就是在制作生命预算。这样做的目的是让我们运用心智在有限的生命里，尝试更多的事情，发现生命的种种可能，打造新的人生。
1、精确感知时间
随时准备纸笔，记录事件时间日志，格式如下：
2、记录时间开销
①认真回忆下自己昨天、前天、大前天都做了什么，逐条记录下来，前面写上标号，后面写做那些事花的时间。
②认真回忆并记录自己上周、上个月、上个季度、过去一年都做了什么，逐条记录下来，前面写上标号，后面写做那些事花的时间。
③用一个星期的时间每天晚上回忆并记录自己当天都做了什么；用一个星期每天随时记录自己刚刚做完的事情所花费的时间。
3、制作时间预算
①每天用15-30分钟时间预算。
②使用列表制作时间预算，减少失误，记住最重要的任务永远只有一个。
③制作计划时需注意：目标切实可行，方法正确。
④行动是王道。
我们在通往新生的道路上常常会遇到懒惰、拖延、放弃等一系列问题，作者告诉我们，你并不孤独这是人类的通病。作者再三强调通往重生的路并不拥堵，因为大多数人都在中途放弃，我们在醒悟的基础上，需要更多的耐心、积累和坚持。
此刻点开这篇文章的你是菁菁校园里的00后，还是初入职场的90后，抑或是正在奔三、奔四路上的80后……不论你在哪个年龄段，如果你对时间感到恐慌，正为自己的懒惰抓狂，被当下弄得焦头烂额，请翻开《把时间当作朋友》吧，相信它不会辜负你。�
