没有记录就没有发生——苏格拉底
本月大青蛙：
1. 天使18B班践行，充分发挥小组长的作用，带动本小组人员圆满完成践行。
2. 参加9月10日亲子班践行，培养恩恩作息习惯。
3. 完成一篇论文投稿。
4. 做十一全家出游攻略
5. 恩恩30天读经不中断
6.复习四个高端英语专题，并在生活中多说
7. 晨间日记，日周月检视
8. 培养易效能推荐12个好习惯（本月目标习惯：定期整理）
1. 早睡早起，2.写晨间日记，3.阅读，4. 运动，5.随时收集，记录事物到清单，6.每天查看和检视清单，7.用番茄工作法专注工作，8.要是第一原则吃青蛙，9.定期整理，10.健康饮食，11.冥想，12.每天感恩
本周三只青蛙：
1.易效能带领小组践行
2.亲子时间管理践行
3.论文出框架
一、家庭
1.孩子教育
(1)国学
这周都在家里，恩恩坚持读经典7天，基本上做到每天只读一点点，妈妈也注意了自己的脾气，没有因为读经典而哭闹。这周因为要去外婆家去看刚出生的小弟弟，周日的读书会又去不成了，接连三周没参加读书会，很不习惯了。
(2)英语
本周英语分级打卡4本，海尼曼两本，RAZ两本，录音打卡2天，英语教案是把上个礼拜的21-30复习完了。6天都复习了，1天因为太晚，没有读。恩恩还是会说那句 AMBITON MAKES PEOPLE WOEK HARD。
这周开始跟群学习鹅妈妈，本周三首，恩恩目前会了shoo fly ！每天放的听比较多，没要求录音打卡。下个礼拜要开始打卡。
（3）阅读
本周固定的阅读、睡前阅读坚持的不好，我会自己读，也没有连续接着读，只是恩恩自己零散的自己看看书。妈妈也没抽出时间给她读书。
2.家庭生活
（1）菲菲的成长瞬间
菲菲现在经常要自己吃饭，自己拿勺子，筷子，吃的有模有样。听奶奶说，菲菲现在很会沟通，衣服湿了，不舒服奶奶没发现，就拽着奶奶到衣柜前，啊啊的扯自己的衣服。穿衣服，也还要自己挑，不好看的衣服还不穿！哈哈！
（2）虽说上个礼拜刚回九江，但家里有了大喜事，还是亲自回去祝贺一下。周日带俩娃，开车去九江跑了来回。中午赶到就快到饭点了，家里来了挺多客人，几个姑姑和奶奶都来了，妈妈一个人忙着做饭收拾，我又要看着小宝，我们吃了饭也就匆匆赶回来了，跟妈妈也没说上几句话。妈妈现在在家里照顾做月子的嫂子，小宝宝，还要送柔柔上学。其他事情也挺多的，虽说做生意比较辛苦，但是好在一个人自在，家庭生活的琐事难免有摩擦不周到的地方，希望妈妈能放平心态，适应新的角色。
二，健康
1，早睡早起
本周早睡早起7天，最早起床时间05：19，最晚05：40。因为践行的需要，本来想提前到5点起床，但是由于晚上睡觉比较晚，早上勉强起来的话一天都没精神，所以还是基本上是5点半的生物钟。现在等两宝都睡了之后，才有时间洗漱，洗衣服和整理家里，搞到每天几乎11点才睡觉，偶尔还到了12点。的确太晚了。关键还是要亲子时间管理，把小孩子的睡觉时间提前，这样自己留的时间就比较富裕了。
图片发自简书App
2，早起运动
本周跑步3次，并在周二挑战了5公里，完成今年的第一个5公里，暗下决心，以后都每周二都要跑个5公里。其余四天由于下雨或者照顾小宝没有出门。
3，护肤美容
本周面膜1次。回家的时候，姑姑们都说我瘦了很多，嫂子也说我现在可以弄弄头发了。的确是该好好收拾自己了。
三，效能
本周工作内容比较零散，整理三调数据，提交珠委；用水总量数据反馈地市；修改提交财务预算表。
四，个人成长
1.英语场景这个礼拜晨跑的时候坚持读了2次，其实时间读了2次，也想不起来跟恩恩说，这种模式感觉不是很好，需要细分具体的步骤。
2.易效能时间管理天使班践行，每天打卡100讲的两讲。
3. 听了进阶的更新课第10周烂开始好结果，同步重听进阶课第一周和第二周，做了两个随堂练习，效能指数只有37分；线下习惯检视达到12项，在目前正在践行的情况下，分数还是这个样子，还要继续努力践行。这次重听没有规律，有时间就听，本来定的是一天一节，感觉时间有点来不及，特别是如果早上没吃完这只青蛙，上班后就很难有时间完成，下班晚上更是行程满满。早上时间不够用，还是要早起提到5点，晚上11点之前一定要睡觉。
3.早起听早课，听了周二，周三，周四、周五。周六，基本上都听了课，也有笔记输出，更多的是记录，感悟还要慢慢体会，用心听！
4. 参加贞明学明行日记挑战。已成功挑战7篇。坚持第二天一定要发出前天的日记，不拖延，不补记。
5.参加天使18bcd班第二周晨会，并做分享。
6.阅读《坚持，一种可以养成的习惯》，并做笔记。
五，休闲娱乐
本周没有特别的休闲娱乐，两宝也就是看看电视，看巧虎！
六、不足与改进
1. 英语专题复习要调整计划，要有可实行性。
2. 为了更好的践行打卡，早起的时间还是要提前到五点。
3.晨会分享网络准备不充分，导致掉麦，后又重新分享。
本周小确幸
先生周六加班下午赶回来送恩恩上舞蹈课，是好爸爸，好老公！
感恩
1.感恩先生周末辛苦开车送我回娘家。
2. 感恩易效能4组的小伙伴儿的信任与互相帮助
3.感恩婆婆辛苦带菲菲。
4. 感恩恩恩和菲菲两宝贝的乖巧可爱。
