每天💯字输出，第6天~当断不断，反受其乱[2019.1.29]

今天看到这么一句话，专注在当下，既不受上一件事影响，也不惦记下一件事。

最近我在尝试实行番茄钟法，我就发现了这样一个问题，当我结束时我舍不得结束，当我开始下一件事时我还在回忆着上一件事情。当断不断，反受其乱。

当我明白这个道理时，今天我就做了这么一个试验，迫使自己真的放下了，然后去做第2件事情时很快融入当中。效率也出来了。

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