2020.10.13 跑步记录
十一长假过去，体重明显重了很多，体重开始反弹了，真的是天冷人就容易贴秋膘了，那就开始加强锻炼吧。
今天早上妈妈帮我带娃，我从妈妈家跑到了官渡河，一边跑步一边思考着工作问题，可算是想的透彻了。今天跑起来特别费力，配速基本都在7分左右了，配速降低可能和长时间未跑步有关，还好坚持跑完了10公里，离月目标又近了一些。
明天继续加油，再跑个短程的5或者6公里。
十月第一次跑步（10公里）
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