2018.3.15周四深圳阵雨19～27度
开心就笑，不开心就过会再笑！
美好的一天开始了，早安！
幸福是什么？回想下我们自己，工作的时间倒是够长，只是常常对生活状态不满意，焦虑、茫然。深究其原因，无非是每一件美好的事情，我们都只愿意投出少量的时间。耐心可以说是这个时代的稀缺品。而当有一天，我们停下来，闭上眼，愿意投资时间在慢慢体会美好这件事上，幸福就在那一刻驻步。我想，幸福两个字，可以用一句话轻巧地概括：一生努力，一生被爱。想要的都拥有，得不到的都释怀。
要想多自由，就要多自律
要想多优秀，就要多努力
今日5:59起床 喝杯温开水
冥想: 正念冥想十分钟
新闻早班车:
作业非要拖到最后一刻才写；工作非要等到截止日期才动手。宁愿焦虑地玩，也不愿动手先完成眼前的任务。别再对自己说“待会再做”，切断干扰源，将大目标分解成多个小目标，从现在开始行动。生活早一点改变，梦想就会早一点实现！早安！
锻炼:原地跑五分钟，仰卧起坐+俯卧撑+哑铃扩胸+平板支撑+蹲马步+压腿，完成三组。
时间管理78讲:工具推荐日历
工欲善其事，必先利其器。
工具，重新定义时间与成本。
日历系统同步功能推荐
我们这一代人淘汰上一代人，永远都不是年龄，而是对工具的掌握。
昨日反思：
微信管理没有去做，静不下心来做，调整
今日待办:
二个番茄时间：事业
二个番茄时间：看书
二个番茄时间：晨间日记
一个番茄时间：锻炼
二个番茄时间：管理微信个人，分类、关键词、标签
二个番茄时间：抵押客户开发跟进分解方案
四个番茄时间：看房
温军军 现居深圳罗湖 祖籍山西吕梁
三个标签:
1、易效能践行者
2、金融公司负责人
3、财富自由践行者
人生目标:
1、践行易效能过有序健康生活
2、建系统影响100个人实现财富自由
3、环游世界100个国家
践行易效能87/90天三个目标（2017.12.18-2018.03.18）
1.每天早起（6:00）
2.每天锻炼（90天四块腹肌）
3.每天写日记（记录一天重要的事）
月目标（2018年3月）
1、锻炼，俯卧撑+仰卧起坐+哑铃扩胸+蹲马步+压腿，或者跑步。
2、阅读二本书（1、番茄工作法。2、三十秒说出关键点）
3、做出一份建系统PPT
周目标：（2018.3.12-3.18）
1. 每天自我训练（专注做事）7只青蛙（早起、日记、事业、看书、锻炼、日程、早睡）10个番茄钟
2. 阅读 番茄工作法、三十秒说出关键点
3. 锻炼:俯卧撑+仰卧起坐
