至从今年1月换了工作岗位，好久不曾捧起此类自我成长的书籍，特别还是一位此前从未听说过的作者，也许是“辛苦啦”这三个字打动了我。
这是岂今为止读得最快的一本书了，内容并不陌生，关于如何走出原生家庭，如何自洽实现个人成长，不仅仅针对亲子关系，也包括了亲密关系，适用于个人生活，职场以及友谊。娓娓道来，自然流畅。读罢掩卷而思，却也感触颇深。
关于原生家庭：也许原生家庭是泥潭，曾让你深陷其中，苦恼不已。我们应该如何是好呢？直面你的原生家庭，接纳和感知自己的情绪变化，反思反省从泥潭抽身而出，避免内化成为下一个“父母”造就下一个“我”。回归家庭的正常角色，建立健康的家庭边界，成长为一个真正独立完整的我。
关于热爱：唯有热爱可抵岁月漫长。找到自我价值，建立自我认可和自我接纳，实现内心的安定。
关于爱与自由：人格独立，保持成长型思维，边界感以及用心经营婚姻，彼此留出自由的身心空间。
关于平庸：坦然接受平庸但内心丰盈的人生。亲子关系是父母和孩子互相成就的过程
#坦然面对#内心丰盈
