1、关注点影响心态影响行为，最终影响行为的结果。一直感觉这是一个似有似无的东西，知其然而又如水中月，镜中花。知其然而又不甚明了。这次从新学习4D，有了更清晰的脉络。
2、情绪即能量。通过管理情绪实现管理人的能量。冷静的处理问题，发挥正面的能量，能够实现更好的价值，形成良好的习惯。
3、调适力训练。知道很容易，坚持下去会很难。调节自己的负面情绪，反思故事情节，正向思考，首先调整自己进而影响他人。
4D学习打卡 第二天
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
平台声明：文章内容（如有图片或视频亦包括在内）由作者上传并发布，文章内容仅代表作者本人观点，简书系信息发布平台，仅提供信息存储服务。
推荐阅读更多精彩内容
- 总结：成就卓越人生，还可以这样做？！ 时间：2019/11/2 ～11/3 讲师：姜宏锋 老师/林健 老师 姜宏锋...
