专注的力量

吃过晚饭,我先陪着弟弟玩,奶奶陪着哥哥写作业。陪了弟弟将近一个小时,我想去看看哥哥的完成情况,结果发现他只写了6个单词。看到这一幕,我和奶奶都有些生气,明明有充足的时间,却一直磨蹭浪费。

我压下情绪,安安静静坐在旁边陪着他、盯着他。或许是感受到我的认真与生气,哥哥的态度立刻端正了,整个人有了紧迫感,不再东张西望。

神奇的变化发生了:平时要花一个小时才能完成的数学作业,他只用了40分钟就全部做完,而且正确率极高,除了不会的题目,其余全都做对。

写完数学,他也没有像往常一样磨磨蹭蹭,而是迅速换好鞋子开始体育锻炼:跳绳两组、开合跳两组、仰卧起坐两组,不到10分钟就全部完成。

紧接着写英语,没完成的部分十几分钟就搞定了,之后朗读英语,写语文写话。到九点四十还剩下读书笔记没有写,我跟他说了下怎么写,提高效率,然后去洗漱准备陪弟弟睡觉,剩下的他自己继续完成。

总体算下来,这一晚只用了两个小时,哥哥就完成了平时需要三四个小时才能做完的所有任务,效率高得超出我的预期。当然,高强度专注下来,他也很累。

这次陪写作业让我深有感触:哥哥不是不会,也不是做不好,而是缺少专注。当他集中注意力、认真投入时,速度又快、质量又高;可一旦懒散拖延,不仅效率极低,还容易出错。

我在心里默默想着,等找个合适的时机,一定要好好和哥哥聊一聊:我们可以试着专注学习20—30分钟,再休息5分钟,专心做事、痛快休息。养成专注的习惯,既能把任务高效完成,剩下的时间还能自由支配,轻松又快乐。

希望我的宝贝,能慢慢学会专注,爱上高效完成任务的自己。

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