2021.5.7
我内在的神性，你好啊，最喜欢每天跟你的相约。今天想跟你聊聊早起的感悟。
好啊，就聊你此刻最想聊的话题。
此刻，我感觉内心是充实的、饱满的，这期的打卡营开始之前，我自己做了10天连续的打卡，我有一个重要的收获是，每天都有在早晨陪伴自己的一段美好时光，无论我收获到什么，这份陪伴是珍贵的，是值得我记住的美好记忆。
其实，我喜欢的是这样陪伴自己的时光，我有陪伴自己，有感受自己内心的真实感受，是我直面自己内心的时刻，没有好坏对错，没有自我评判和指责，越来越允许自己有没有做到的部分了。
我接纳自己做到的部分，同时，也接纳自己没有做到的部分。
自我接纳到自我悦纳，我走在路上，这个收获自己的心知道，对于自己是多么的重要。
我看重的是内心的饱满、平静和充实，这样的人生我感觉是有价值的，充实到自己都感到喜欢，这才是我真正想要体验的。
亲爱的艳平，你是如何理解充实的呢？
就是，我是如何理解充实的呢？其实我对于自己还是有一些不满意的，说到充实，感觉自己还有浪费时间的现象。
怎么说？
每天都有想做的事情没有完成，虽然不在评判自己了，还是对自己不满意，希望自己可以做到更好。
那，你可以调整的部分是什么呢？
减少看手机的时间，多看书，我还是觉得自己没有完成每日的计划有一点点的自责。（喉咙有点紧）
是的，我想按照自己的心意过一生，没有做到，自己是难受的，是感觉到堵的。
喉咙堵、心也堵。
按照自己的心意过一生对你是重要的，是这样的吗？
是的，按照自己的心意过一天，才能按照自己的心意过一生。
不能按照自己的心意过一天，怎么可以能按照自己的心意过一生呢？
（此刻，我长长地出了一口气）
亲爱的内在神性，我愿意投入自己，全心全意地按照自己的心意过一生，这样的我才不会留下遗憾。
亲爱的艳平，这是你的选择，你可以呀，不用任何人同意，也不用任何人批准，你可以的，你真的可以的。
你总是能说到我的心坎里，我也觉察到自己的一个模式，不敢大胆做决定，做事情希望有人批准，这样就不会被指责。
亲爱的艳平，你来试试，你不用经过任何人的允许和批准，你做决定，你做的决定就是最好的，跟着自己的感觉，跟着自己的心意安排。
你有权利这样做，你完完全全有能力为自己做最好的选择。你跟着心走就可以了。为什么要聆听别人的呢？
你已经长大了，你不用征求任何人的意见，也不用经过任何人的许可，你同意你自己，你许可你自己，你的心就是衡量标准，当你决定了，就去做好了。
自己满意就是最好的标准，没有人给你说标准了，你反而不习惯了是吗？
是的，听别人的话，才不会被指责，这是在我生命里根深蒂固的信念。听话，才是好孩子。
从听别人的话，到听自己内心的话，可以做听话的好孩子，只是，要看听谁的话。
再也不用听别人的话了，你可以听你自己的话。
此刻，我想对自己说几句话。
亲爱的艳平，你已经长大了，你真的长大了，真的真的长大了，你只需要聆听你自己内心真实的声音，听自己内心的声音、听自己内心的声音、听自己内心的声音，就足矣。
你真的真的真的已经长大了，不用在顾忌任何人对你的评判了，你已经做到非常非常好了，你不用做到更好，你跟着自己的心去做，你只需要聆听自己内心的声音就够了。
此刻，我对自己又多了一些信心，我是有能力为自己做选择的，我可以聆听别人的建议和意见，同时，我也自己做选择的权利，我是自由的，一直一直都是。
我真的不需要把自己的主权交给别人，其实，别人也不需要，是我自己一厢情愿把自己交托出去的，别人也未必要接收，我的心是飘着的。
只有，当我可以安住自己的心， 按照自己的心意过一天、过一年、过一生的时候，我才是我自己。
今日书写感悟：
聆听自己内心的声音
按自己的意愿过一生
