2023.6.1
同善良人交往，不是图他可以好到什么地步，而是他不会坏到什么地步。人与人的交往，首先需要的是安全感，然后才是成就感和愉悦感。
——王朔
2023.6.2
如果一个人必须完成一件自己不喜欢的事，最好的办法就是尽快做好，然后结束。
——迟子建《起舞》
2023.6.3
我们常说没碰到对的人，会不会是，没碰到对的自己；你还没碰到对的你，我还没碰到对的我。所以，即使碰到对的人，也不能成就。
——简媜
2023.6.4
真正的成长是一点一点发生的，往往需要一段很长的时间。勇往直前是很重要的，但不要太过勉强自己，也不要对自己期望过高。每一点新增的自我觉知，每一次进步都有其价值。
——约瑟夫·布尔戈《为什么我们总是在防御》
2023.6.5
不去要求别人按照自己臆想中的方式生活，是对一个成年人最起码的尊重。
——伊朝南《暗涌》
2023.6.6
一个情绪稳定、行为成熟的家人，比医术高超的精神科医生更能治愈患者。
——陈百忧《寻找百忧解》
2023.6.7
对于自己不知道的事物，能坦诚无忌地直言相告：“不知道”。再没有比这更轻松的事情了。仅凭这一点，就足以延长五年寿命。
——村上春树《爱吃沙拉的狮子》
2023.6.8
天赋是微不足道的。我认识很多有天赋的废人。在天赋之外，还有这些常见的词语：纪律、热爱、运气，但最重要的是，持之以恒。
——詹姆斯·鲍德温
2023.6.9
我认为人的一生中总会有某个时刻，需要坚守自己的决定。一个说“这就是我，这就是我的选择”的时刻。
——石黑一雄《无可慰藉》
2023.6.10
唯有悲观净化而成的乐观，才是真正的乐观。
——尼采
2023.6.11
“你说过最勇敢的话是什么？”
“帮帮我。”
——查理·麦克西《男孩、鼹鼠、狐狸和马》
2023.6.12
吃苦也不能吃得太多，太多了一个人的心会干枯的。
——罗曼·罗兰《约翰·克丽丝朵夫》
2023.6.13
我生命中出现了最美好的东西，是因为我做了原本不敢做的事。
——博多·舍费尔《小狗钱钱》
2023.6.14
实际上谁也伤害不了我们，除了我们所爱的人。
——博尔赫斯《阴影颂》
2023.6.15
终其一生，人倾倒最多谎言的对象，就是他们的伴侣。很多人形容婚姻是一座墙，为了待在墙内，人必须维持某个奇特的外观和生活。谎言是润滑剂，不是绊脚石。
——吴晓乐《我们没有秘密》
2023.6.16
遇上歪缠的人，什么好观点都要完蛋。
——王小波《一只特立独行的猪》
2023.6.17
而世上鲜花会盛开，壮丽不朽的事物会接踵而来。
——济慈
2023.6.18
我们的不原谅看起来像在惩罚别人，但其实是不放过自己，因为我们紧紧握住的是那个受伤的自己。
——胡慧嫚《庆祝独特性》
2023.6.19
我们大抵都是按照自己的欲求对种种真相加以涂改的。
——芥川龙之介《侏儒的话》
2023.6.20
你将会做傻事，但请带着热忱去做。
——柯莱特
2023.6.21
去热爱那些没完没了下雨的日子，天黑得很快的日子。
——赫拉巴尔
2023.6.22
我想看清一切，却依旧保持宽容；被所有人注目，却依旧保持独立；在不经意间变得更好；在忧郁中勇敢生活；在别人的快乐中感受自己的快乐；不从属于别人，却在别人那里生长；爱最好的，安慰最差的；永远不恨自己。
——埃利亚斯·卡内蒂《人的疆域》
2023.6.23
你向佛也注定成不了舍利
你有太多可燃的物质
你的体内有一千亩良田
你的想念是一万朵棉花
可你仍然无法将爱种进诗句
——王计冰《赶时间的人》
2023.6.24
既然生活永远是这个样子，那么一个人过日子更好，因为那样就不会有另一个人映射出你的悲伤。
——罗恩·拉什《炽焰燃烧》
2023.6.25
有一种治疗失意的疗法叫“耗尽”，只要我们反复诉说同一件事，就能消耗掉足够多的痛苦与激情。
——杜梨《春祺夏安》
2023.6.26
年轻的时候，我也会为了引人注目而周旋、逞强。上了年纪以后，却开始讨厌被他人期待了。太麻烦了，我希望不要有人对我抱有期待。
——细野晴臣《氛围驾驶员》
2023.6.27
我是一个怎样的人，很大程度上是由我所处的环境，而不是由我的所谓本性决定的。
——胡安焉《我在北京送快递》
2023.6.28
健康人际关系的基本要素就是坦诚——愿意摘下面具。这意味着愿意透露我们的想法、感受和经历，既不自我设限，也不装腔作势；意味着不摆架子，不假装高兴，不夸大成绩，也不试图满足所有人的需求。
——萨拉·埃德尔曼《胡思乱想消除指南》
2023.6.29
我们都在逃避痛苦。有些人选择吃药，有些人选择窝在沙发里，一边上网冲浪一边刷剧，还有一些人选择阅读爱情小说。我们总会做点儿什么将注意力从自己身上移开。然而，所有这些试图让自己远离痛苦的努力似乎只会让我们变得更加痛苦。
——安娜·伦布克《成瘾》
2023.6.30
我想变成太阳，人们赞美我的热烈。不会注意我活了四十五亿年，大龄，孤身。不会催我找个月亮。
——焦野绿《想变成太阳》
