在育儿过程中，每个父母都可能曾经或正在为孩子吃饭和睡觉问题发愁过。有的家庭甚至因此将问题逐步升级最终演变成家长和孩子之间的权利之争。吃饭和睡觉原本属于孩子与生俱来的生存本能，为何作为家长的我们还要倾注如此多的精力和时间去过渡地关注和干预呢？除了爱孩子本身有没有可能参杂其他控制的因素呢？
今天通过正面管教的学习，让我对上述问题有了新的认识和了解。分享如下：
1、孩子吃饭和睡觉的问题到底归属于谁？谁该对此负责？父母还是孩子？回答当然是孩子自己！吃饭和睡觉就像日出日落、刮风下雨的自然规律一样，是一个人最基本的生存本能，饿了吃饭，困了睡觉。现如今吃饭和睡觉之所以被视成育儿难题，是不是作为家长的我们过度关注而导致的呢？这一点值得我们反思。
2、既然明确了吃饭和睡觉的主体是孩子本身，那么作为家长，我们应该怎么办？是利用家长的权利和威严强迫孩子好好吃饭和睡觉，还是应该后退一步，把选择权和决定权交还给孩子，让他们自己做主。当然，孩子的自主选择并不是无边界的，家长应该在尊重孩子人格和尊严的基础上，让孩子积极地参与到规则的制定和执行中，并通过和善而坚定并行的方式给孩子提供有限且合理的选择。让孩子真正成为生活的主人。
3、作为家长，你不可以强迫孩子好好吃饭和睡觉，但你可以决定你自己做什么和不做什么。成为孩子的教练而不是讲师或裁判。
4、家长要把孩子视作朋友，用尊重和理解来滋养这样一份基于亲子关系的特殊友谊。
最后，用google查到的自由的定义来结束今天的分享：
”自由（和製漢語：自由，英语：Freedom，Liberty）是一个政治哲学中的概念，意即人类可以自我支配，凭借自由意志而行动，并为自身的行为负责。”
