早上睡到自然醒，然后空腹去称体重65kg，瘦了一斤了，继续加油哈！
今日利用软件运动76分钟，消耗296千卡，饮食适中，没有胃胀现象。
心理咨询师即将在五月进行考试，也该加强复习了，每天必须上课打卡，板绘也是，要上起来了，不然浪费钱。
存钱计划也是提上日程，存多少，零花钱就是其中的百分之十，比如:我每个月存2000，那么我的零花钱就是200……以此类推。
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人生本就是苦痛的，能遇到朋友，吃到好吃的食物，收获的快乐，都是人生的止痛药。所以呀！能够遇到相互合拍的朋友，太幸运了；
越是难熬，越要靠自己。人这一生，好不好都得自己走，累不累都得自己承受。每个人都有难言之苦，每个人都有无声的泪，岁月可曾放过谁？
再风光的人，背后也有寒凉苦楚，再幸福的人，内心也有无奈之处，没人扶你的时候要自己站直，没人帮你的时候，要自己努力。一定要记得:苦尽，甘自来；春暖，花会开；相信自己，只要足够坚强，就没有熬不过去的苦难；
永远不要指责一个女人的强势，因为你根本不知道，她在孤立无缘，需要保护时，她面对的是怎样的冷嘲热讽？她只能自己咬着牙，披上战甲，迎难而上；
一个独来独往的女人，若不是她有狼族的野性，那她一定体验过人性暴露的丑陋，经历过信任崩塌的恶心，独自成果黑暗的深渊；
未经他人苦，莫劝他人善，独自走过逆境的人，站在哪里都是千军万马；
共勉
